Gachas de arroz y nueces: promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, fortalecen el cerebro y mejoran la inteligencia
Gachas de arroz y nueces
Efectos: favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, humedecer la sequedad y alisar los intestinos.
Valor nutricional: proteínas, almidón, multivitaminas, grasas, hidratos de carbono, calcio y hierro.
Apto para el público: La población general puede consumirlo.
Grupos contraindicados: mujeres embarazadas, personas con sequedad y deficiencia sanguínea, etc. Úselo con precaución.
Materiales necesarios
Los ingredientes principales son arroz, papilla de nueces, azúcar y cebolla.
Método de trabajo
1. Lavar las gachas de nueces; remojar y lavar el arroz; lavar las cebollas y cortarlas en cebolletas picadas.
2 Pon la olla al fuego, llénala de agua, añade el arroz y cocina a fuego alto hasta que revienten los granos de arroz.
3 Agrega la papilla de nueces, cocina a fuego medio hasta que los granos de durazno estén cocidos, agrega azúcar al gusto y espolvorea con cebolla verde picada.
Efectos y funciones de la papilla de arroz con pepitas de melocotón
La papilla de nueces tiene los efectos de romper la sangre y eliminar la estasis sanguínea, humedecer la sequedad y suavizar los intestinos, aliviar el asma y la tos y proteger el hígado. y prevenir la embolia. El arroz tiene las funciones de tonificar el organismo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los cuatro meridianos, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. Gachas de arroz con semillas de melocotón Esta papilla tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar el medio y reponer el qi, y reponer los cinco órganos internos. Las nueces pueden mejorar el desarrollo del cerebro y son muy adecuadas para niños o personas mayores. Si bien previene enfermedades, también puede mejorar la condición física y tiene ciertos efectos para fortalecer el bazo y el estómago o activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
¿Has aprendido alguna vez las gachas de arroz y nueces? Refrescante y deliciosa, con alto valor nutricional. Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, fortalecer el cerebro, humedecer los intestinos y ser laxante, y también tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar. Es muy adecuado para su consumo en primavera. Es una buena opción como antioxidante y antienvejecimiento. También podrías intentarlo.