¿Cuánto tiempo tarda en caducar la leche en polvo antes de poder beberla?

No se puede consumir leche en polvo sin envasar en el plazo máximo de un mes. La leche en polvo es rica en diversos nutrientes, que pueden generar fácilmente diversos microorganismos y provocar el deterioro de la leche en polvo. Una vez abierta la leche en polvo, quedará expuesta al oxígeno del medio ambiente, lo que provocará la rápida pérdida de varios nutrientes y una reducción del valor nutricional. La leche en polvo abierta no puede aislar la humedad del ambiente externo y absorbe fácilmente la humedad y se aglomera, lo que hace que se pierdan los nutrientes que contiene y que el valor nutricional se reduzca significativamente. Si continúa alimentando a sus hijos con leche en polvo que ha estado abierta durante más de un mes, provocará una ingesta insuficiente a largo plazo de diversos nutrientes, afectará el crecimiento y desarrollo normales de sus hijos y provocará enfermedades de desnutrición.

Efectos y funciones de la leche en polvo

Suplemento de la nutrición

La leche en polvo se extrae de la leche fresca y básicamente conserva los nutrientes de la leche. La leche en polvo contiene cinco nutrientes: proteínas, azúcar, vitaminas, elementos minerales y grasas que son necesarios para las actividades de la vida humana y pueden complementar la nutrición del cuerpo humano.

Prevenir la Osteoporosis

La leche en polvo contiene calcio y vitamina D, que juegan un papel importante en el aumento de la densidad ósea, favoreciendo la regeneración ósea y previniendo la osteoporosis.

Prevenir la anemia por deficiencia de hierro

El consumo regular de leche en polvo puede complementar el hierro y prevenir la anemia por deficiencia de hierro.

Cuidado de la piel

Las múltiples vitaminas y minerales de la leche en polvo tienen buenos efectos embellecedores. Si las mujeres beben una taza de leche en polvo todos los días, es mejor usar leche en polvo específica para mujeres, que puede aliviar eficazmente la piel seca y opaca y dejarla blanca y brillante.

Tipos de leche en polvo

Si alguna vez has comprado leche en polvo, debes saber que es deslumbrante. ¿Sabes qué tipos de leche en polvo existen? A la hora de elegir, ¿cómo acertar en la compra en función de tus necesidades?

Leche entera en polvo: La leche entera en polvo no ha sido sometida a un tratamiento especial, simplemente deshidrata y seca la leche fresca, por lo que básicamente se retienen los nutrientes de la leche fresca. El consumidor general puede beberlo, pero es más adecuado para personas jóvenes y de mediana edad.

Leche desnatada en polvo: La leche desnatada en polvo se elabora a partir de leche fresca tras su desnatado, deshidratación y secado. Casi no contiene grasa y tiene un sabor bastante suave. Indicado para personas de mediana edad y mayores, consumidores obesos o consumidores que no son aptos para el consumo de grasas.

Leche en polvo instantánea: Este tipo de leche en polvo es similar a la leche entera en polvo y tiene buena dispersión y solubilidad. Por lo general, se trata de leche en polvo instantánea de grano grande con azúcar añadido o leche en polvo con lecitina en aerosol.

Leche azucarada en polvo: Se elabora añadiendo una determinada cantidad de sacarosa a la leche, es apta para todos los consumidores y tiene las características de disolución instantánea.

Leche en polvo infantil: En términos generales, lactantes se refiere a niños menores de 12 meses y lactantes se refiere a niños de entre 1 y 3 años. Por lo tanto, este tipo de leche en polvo generalmente se formula por etapas y es adecuada para bebés y niños pequeños de 0 a 6 meses, 6 a 12 meses y 1 a 3 años. De acuerdo con las características fisiológicas y las necesidades nutricionales de los bebés y niños pequeños en diferentes etapas, los cinco nutrientes principales, como proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales, se enriquecen de manera integral.

Tabúes en el consumo de leche en polvo

Intenta comprar leche en polvo producida por fabricantes habituales para evitar riesgos para la salud y la seguridad.

A la hora de comprar leche en polvo, lo mejor es elegir la leche en polvo adecuada según su propia situación. Por ejemplo, las mujeres pueden elegir leche en polvo con alto contenido de calcio y hierro, las personas mayores pueden elegir leche en polvo con alto contenido de calcio y las personas obesas pueden elegir leche en polvo desnatada. Sólo así podrá desempeñar un muy buen papel en el cuidado de la salud.

A la hora de preparar leche en polvo lo mejor es utilizar agua tibia para evitar destruir los nutrientes de la leche en polvo.