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¿Conocimientos sobre atención médica en verano?

El verano es la estación más yang del año, es decir, es húmeda y calurosa. Durante esta temporada, se aconseja a los pacientes que presten más atención a la salud, prevengan el golpe de calor, ajusten su dieta diaria y prevengan molestias gastrointestinales. Los consejos de salud para mantener la salud en verano suelen incluir los siguientes puntos:

1. Prevenir el golpe de calor: Hay muchas formas de prevenir el golpe de calor. Puedes optar por beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor, o puedes beber crisantemo, menta, madreselva y hojas de loto para lograr el efecto de refrescarte;

2. Evita los resfriados: en verano caluroso, el aire acondicionado funciona con frecuencia, lo que fácilmente puede provocar fiebre tifoidea, fiebre alta, enfermedades gastrointestinales, etc. En casos graves, se recomienda que la temperatura del aire acondicionado no sea demasiado baja;

3. Cuidado dietético: muchos pacientes sufrirán falta de apetito en verano. Puede optar por comer alimentos más apetitosos para aliviarlo. la falta de apetito, como el espino, el jugo de ciruela negra, la sopa de ciruela agria, etc. , puede nutrir el estómago y el aperitivo

4. Enfermedad de invierno y tratamiento de verano: se refiere principalmente al tratamiento de algunos pacientes con mal frío en el cuerpo mediante métodos de tratamiento como calentamiento y tónico, dispersión del frío y activación. circulación sanguínea y dragado de colaterales. Puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades y males, tratando o previniendo así el mal frío que quedó del invierno pasado.

Al mismo tiempo, tenga cuidado de no mostrarse impaciente e irritable en verano. El clima cálido agravará el calor interno y la excitación e irritabilidad excesivas pueden conducir fácilmente a la combustión interna. Tampoco es adecuado para actividades extenuantes por la tarde cuando la temperatura es alta. La sudoración excesiva puede provocar fácilmente un golpe de calor o deshidratación, lo que no es bueno para la salud.