¿Cómo tratar los dolores de cabeza?

Ya hay muchas respuestas a esta pregunta, así que busca aquí. La siguiente es una mejor respuesta.

Los dolores de cabeza frecuentes no se pueden ignorar

A menudo hay personas a nuestro alrededor que se quejan de dolores de cabeza, les preocupan los ataques frecuentes e incluso sospechan que tienen tumores intracraneales. De hecho, los médicos nos dicen que cuanto más frecuentes ocurren los dolores de cabeza, es menos probable que se trate de una enfermedad orgánica. Según las estadísticas, alrededor del 80% de los dolores de cabeza generales son dolores de cabeza tensionales, neurovasculares o migrañas. Su aparición o agravamiento está relacionado con factores mentales, es decir, la mayoría de ellos son causados ​​por estimulación mental adversa o actividad mental prolongada. El flujo y reflujo del mercado de valores, ganar o perder una apuesta en la mesa de mahjong, la alta intensidad del estudio, las ganancias y pérdidas en el trabajo y la competencia social son estímulos mentales dañinos. Largas horas de trabajo frente a la computadora y largos períodos de estudio en el escritorio pueden causar fácilmente fatiga cerebral y dolores de cabeza.

La mejor manera de prevenir este tipo de dolor de cabeza es prestar atención a la higiene mental y a la higiene de vida, mantener la mente abierta y no preocuparse por las ganancias y pérdidas en las acciones. mercado o incluso en la vida, y evite los malos hábitos de vida y pasatiempos, no busque problemas. El trabajo y el estudio requieren un uso científico del cerebro, evitar la fatiga excesiva, lograr un equilibrio entre trabajo y descanso, asegurar siete u ocho horas de sueño de alta calidad cada noche y tratar de mantener una vida lo más regular posible.

Enriquecer el contenido de la vida y aprender a tomar un descanso científico también son medidas efectivas para prevenir y tratar este tipo de dolor de cabeza. Algunas personas dicen que las personas con una gran carga de trabajo mental son propensas a sufrir dolores de cabeza, pero no existe ninguna base científica para afirmarlo. De hecho, la mayoría de personas que sufren dolores de cabeza son aquellas que nunca descansan. Aquellos escritores que estudian ciencias o se sientan en sus escritorios a escribir todo el día rara vez tienen dolores de cabeza. El secreto es que descansan bien y sus vidas son plenas y coloridas. Hasta los 60 años, el gran escritor ruso Tolstoi todavía insistía en salir al aire libre durante una hora todos los días y jugar en los suburbios medio día a la semana. Esta fue una de las razones por las que su creatividad nunca se agotó y nunca tuvo dolores de cabeza. .

Para prevenir los dolores de cabeza neurológicos, también debe prestar atención a mejorar su entorno de vida, porque un mal entorno puede perturbar las emociones de las personas y las malas emociones son un factor importante a la hora de provocar dolores de cabeza. Por lo tanto, debes organizar tu espacio de trabajo de manera ordenada, hacer que las ventanas de tu casa sean brillantes y limpias, y decorarlas con flores y pasto verde para mantener el aire fresco. Un entorno así definitivamente te pondrá de buen humor y es posible que te olvides de tus dolores de cabeza o incluso que ya no los tengas.

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Causas de los dolores de cabeza frecuentes

Dolores de cabeza ( El dolor de cabeza) es uno de los síntomas más comunes en los seres humanos. Según las estadísticas británicas, el 85% de la población sufrirá al menos un dolor de cabeza en un año y el 38% de los adultos lo sufrirá en dos semanas. Esto muestra cuán común es el síntoma del dolor de cabeza. Afortunadamente, la mayoría de los dolores de cabeza no son causados ​​por ningún problema físico grave y, por lo general, no son causados ​​por lesiones en los tejidos intracraneales. Sin embargo, existen muchas causas de los dolores de cabeza y definitivamente se requiere la ayuda de personal médico profesional para encontrarlas con precisión.

Debes saber que el dolor de cabeza es sólo un síntoma, no una enfermedad en sí misma. Comprar analgésicos (analgésicos) cada vez que tienes dolor de cabeza para que el dolor de cabeza desaparezca no es una buena forma de tratar los dolores de cabeza. Para tratar los dolores de cabeza, primero debe descubrir la causa del dolor de cabeza y luego tomar el tratamiento médico adecuado.

Las principales enfermedades que causan dolores de cabeza incluyen cefalea tensional, cefalea combinada, subluxación, cervicospondilosis, artritis cervical y cefaleas de aparición grupal, migraña, cefalea por drogodependencia, depresión, hipoglucemia, diabetes, anemia. enfermedades de tiroides), problemas dentales, glaucoma, problema óptico, sinusitis, traumatismo craneoencefálico, secuelas post cirugía de columna, disnea Infección del tracto respiratorio superior o algunas enfermedades menos comunes pero graves como accidente cerebrovascular, hemorragia intracraneal, arteritis temporal, meningitis, presión cerebral ( Aumento de la presión intracraneal, tumores cerebrales, etc. Es realmente difícil enumerarlos en detalle.

Afortunadamente, la mayoría de los dolores de cabeza son causados ​​por cefaleas tensionales, cefaleas mixtas, luxación de la columna, degeneración de la columna cervical y espondilosis cervical. Siempre que se encuentre el diagnóstico correcto, no habrá mucha dificultad en el tratamiento.

Cefalea tensional, la amplitud del dolor suele ser simétrica y se extiende desde la almohada de la espalda hasta la frente, como se muestra en la figura. El dolor de cabeza dura aproximadamente varias horas. Durante el inicio de la enfermedad, se produce el dolor de cabeza. todos los días. Por lo general, el paciente no es obvio que el dolor de cabeza esté relacionado con el estrés mental, pero después de un interrogatorio cuidadoso, no es difícil encontrar una relación directa entre el estrés del paciente y el dolor de cabeza. El Dr. J. Murtagh, una autoridad médica australiana, señaló en su libro de 1994 que, además de los factores mentales, la disfunción de la columna cervical es también la principal causa de los dolores de cabeza tensionales.

La cefalea mixta (Dolor de cabeza combinado) tiene síntomas similares a las cefaleas tensionales, cefaleas por espondilosis cervical, migrañas, cefaleas drogodependientes y otras enfermedades. Los pacientes a menudo describen dolores de cabeza tan intensos como si sus cabezas estuvieran a punto de estallar y sienten dolor durante todo el día. Afortunadamente, generalmente solo dura de 3 a 7 días, pero a veces puede durar varios meses. Los ataques de dolor de cabeza suelen ocurrir durante horas de mucho trabajo en el trabajo y, a veces, después de accidentes de tráfico o traumatismos en el cuello o la cabeza.

La cefalea cervicogénica es causada por luxación de la columna cervical, degeneración de la columna cervical y espondilosis cervical. Algunos estudiosos llaman a este tipo de dolor de cabeza neuralgia occipital posterior. La principal causa de los dolores de cabeza son los problemas con la primera, segunda y tercera raíces nerviosas de la columna cervical. La amplitud del dolor suele ser de un solo lado y se extiende desde el cuello hasta la almohada de la espalda, el costado de la cabeza y llega a la parte posterior del globo ocular (como se muestra en la figura). Muchos médicos diagnostican erróneamente los dolores de cabeza espondilóticos cervicales como migrañas.

Los tres tipos de enfermedades anteriores a menudo causan dolores de cabeza y los quiroprácticos pueden resolverlos eficazmente para los pacientes. En cuanto a otras causas de dolores de cabeza, los quiroprácticos también pueden diagnosticarlas y brindarles el tratamiento y la derivación adecuados.