¿Puedo comer bolas de arroz glutinoso durante el confinamiento?

Se pueden comer bolas de arroz glutinoso durante el confinamiento, pero conviene consumirlas con moderación.

El Tangyuan está hecho de arroz glutinoso y el relleno es principalmente de sésamo negro y azúcar blanco. Las mujeres comen adecuadamente durante el parto. Además, las bolas de arroz glutinoso tienen un sabor dulce y tierno, y las mujeres pueden aumentar su apetito comiéndolas adecuadamente durante el confinamiento.

Sin embargo, las bolas de arroz glutinoso no son fáciles de digerir. Comer demasiadas bolas de arroz glutinoso puede provocar indigestión. Además, las bolas de arroz glutinoso tienen una fuerte sensación de saciedad. Comer demasiado puede reducir fácilmente la ingesta de otros alimentos, provocando así un desequilibrio en la ingesta nutricional.

Precauciones al comer frutas durante el confinamiento

1. No comer demasiadas frutas crudas y frías, especialmente en los primeros días tras el parto.

2. Puedes comer algunas frutas después de las comidas o entre comidas.

3. No comer frutas demasiado frías.

4. Presta atención al lavado al comer frutas, lávalas bien o pélalas antes de comerlas.

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