¿Qué es lo más nutritivo para poner en las gachas de arroz?

(Contiene proteínas, azúcar, ácidos orgánicos, mocos, vitaminas A, B2, C, calcio, fósforo, hierro, etc.

Eficacia: Nutre la sangre, fortalece el bazo y nutre el corazón (Yi Qi)

1. Cocine las gachas de arroz (gachas de mijo). 2. Lave los dátiles rojos, déjelos en remojo durante unos 10 minutos, póngalos en la papilla y cocínelos; 15 minutos, sacarlos y pelarlos en agua hervida fría (pelados) Muy bien, se puede romper con las manos), quitarles el corazón y mezclarlo con la papilla para que coma el bebé. Recuerda no agregar azúcar.

Gachas de queso

Ingredientes: 10 gramos de cebolla, 50 gramos de arroz, 4 gramos de agua, 5 gramos de queso.

Preparación: Primero cortamos la cebolla y la sofreímos hasta que esté transparente. Luego, vierte el agua en la olla, hiérvela, junta el arroz y la cebolla y cocínalo hasta formar una papilla. Cortar el queso en dados y agregarlo a la papilla y continuar cocinando hasta que el queso se derrita.

Gachas de hígado de pollo y zanahoria

Ingredientes: 2 hígados de pollo, 10 gramos de zanahorias, 50 gramos de arroz, 4 tazas de caldo y un poco de sal.

Método: Añade caldo al arroz y cocínalo a fuego lento hasta obtener una papilla. Lavar los hígados de pollo y las zanahorias, cocerlos al vapor y triturarlos, añadirlos a la papilla, añadir un poco de sal y cocinar.

Gachas de nueces

Los granos de nueces contienen 15,4% de proteínas, 40% ~ 63% de grasas, 10% de carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, zinc, caroteno, riboflavina y vitaminas A y B. , C, E, etcétera. Las deliciosas y grasosas nueces no solo son ricas en nutrientes, sino que también tienen efectos curativos únicos)

1. Pele las nueces frescas, sáquelas y muélalas hasta convertirlas en polvo con una licuadora. Simplemente agréguelo a las gachas de arroz cocidas. No lo cocines por mucho tiempo, solo hiérvelo durante 5 minutos. Este bebé puede comer sin sal.