¿Por qué te pica la cara en verano?
En la vida diaria, el picor en la cara es un problema cutáneo muy común. Muchas personas suelen experimentar síntomas de picor en la cara, especialmente en verano. La picazón en la cara en verano puede causar molestias en la piel. En circunstancias normales, muchas personas experimentarán picazón en la cara. Este es un síntoma muy común. Hay muchas razones para su formación, como piel seca del rostro, irritación por sudor, quemaduras solares, etc. Entonces, ¿qué debes hacer si te pica la cara en verano? ¡Echemos un vistazo más de cerca a continuación!
1. ¿Qué causa la picazón en la cara en verano?
(1) Alergias estacionales
El verano ya está aquí, las bacterias se multiplican más rápido y las personas con alergias. Ya más sensible, la cara es propensa a sudar en verano, y el polvo y las partículas que flotan en el aire pueden provocar fácilmente molestias en la piel. Además, hay más bacterias que provocarán picazón en la cara en verano.
Recomendación: Mantén tu rostro limpio, lleva contigo una pequeña botella con atomizador y rocíalo cuando sientas el rostro grasoso.
(2) Estimulación del sudor
La temperatura es alta en verano y la piel se abre cuando se calienta, lo que acelera la disipación de calor del cuerpo, por lo que sudas más. El sudor es rico. sales Estas sales Es irritante, irrita los poros y causa malestar, haciendo que las personas sientan picazón en la cara.
Recomendación: Limpiar el sudor inmediatamente después de sudar y lavarse la cara.
(3) Quemaduras solares
El sol es más caliente en verano y los rayos ultravioleta son particularmente fuertes. Las personas que caminan con frecuencia al aire libre son propensas a sufrir quemaduras solares y pueden experimentar un ligero dolor después. similar a una picazón.
Sugerencia: Desarrollar buenos hábitos de protección solar y mascarilla facial.
(4) Ácaros
Los ácaros suelen vivir en la cara y devoran la piel muerta que se ha caído. En verano, el clima es caluroso y seco, y la piel del rostro está gravemente deshidratada. Los ácaros se sienten incómodos y se arrastran por el rostro, provocando picazón.
Recomendación: Utilizar productos antiácaros para eliminar los ácaros del rostro
(5) Piel seca
En verano, la humedad del aire es baja y el agua La piel se evapora rápidamente, la situación se agravará al enfrentarse a teléfonos móviles y computadoras todos los días, y la piel estará deshidratada e incómoda, provocando picazón.
Recomendación: Colocar un humidificador sobre la mesa para ayudar a hidratar la piel del rostro.
2. Qué hacer si te pica la cara en verano
(1) Hidratación de la piel
Presta atención a hidratar la piel para evitar que el picor empeore debido a la falta de agua en la piel, sin embargo, se debe prestar atención a la selección de productos humectantes. No elija productos irritantes con aditivos demasiado complejos. Puede elegirlos bajo la supervisión de un médico.
(2) Presta atención al cuidado facial
Al lavarte la cara, no utilices agua demasiado caliente ni jabón facial irritante para evitar que la capa hidratante de la piel se elimine; lávate la cara inmediatamente después de la limpieza para reponer agua, pon un poco de crema hidratante en tu bolso todos los días y sácala de vez en cuando para "reponer" tu rostro cuando salgas y comas; alimentos menos irritantes; y beber más té negro en el trabajo (tiene la capacidad de mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la dermatitis).
(3) Preste atención a su dieta
Intente comer más papilla de medicina tradicional china que fortalezca el bazo y nutra la sangre, limite el consumo de té y café fuertes y trate de evitar pescado, camarones, vino, pimiento y otros alimentos no lo coma para evitar empeorar la condición. No utilice medicamentos sin permiso para evitar que la afección empeore debido a una medicación inadecuada.
(4) Ejercítate adecuadamente
Participa en algunos ejercicios físicos de manera adecuada para aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Sólo teniendo una mentalidad y un cuerpo sanos se puede tener una piel sana.
(5) Ajuste su estado
Ajuste su estado mental para evitar que las emociones negativas causen problemas al paciente, afecten la circulación sanguínea de la piel, provoquen un suministro nutricional insuficiente y agraven la piel. picor. .
(6) Mantenga buenos hábitos de vida
Desarrolla buenos hábitos de vida y mantén tu tiempo de trabajo y descanso lo más regular posible. El tiempo de reparación de la piel es principalmente entre las 10 de la noche. y las 4 de la mañana, trate de dormir bien durante este tiempo.
3. Cómo cuidar tu piel en verano
1. Limpiar la piel en profundidad
La primera prioridad para el cuidado de la piel en verano es mantener la piel. limpio.
Generalmente es recomendable lavarse la cara dos veces al día y puede aumentar la cantidad de veces que usa el exfoliante según la situación. Limpie su piel al menos una vez a la semana para eliminar por completo las células epidérmicas envejecidas y exponer la piel nueva.
Consejo: La leche limpiadora que contiene ácido salicílico es muy adecuada para pieles grasas.
2. Presta atención a la protección solar y a la prevención de manchas.
La protección solar es la máxima prioridad para el cuidado de la piel en verano. Puede aplicar protector solar con un SPF alto en las partes expuestas de la piel. Aplique más protector solar en las partes delicadas de la piel, como alrededor de los ojos, la garganta, la cara y el dorso de las manos. gafas de sol. Las personas propensas a tener manchas en verano deben evitar pasar demasiado tiempo al aire libre y usar esencia blanqueadora dos veces por semana para prevenir las manchas.
3. Reponer agua es fundamental
Mientras utilices productos hidratantes para el cuidado de la piel, también debes beber más agua (no más de 2 litros como máximo, y al menos 800 ml). Después de todo, el agua es la fuente más fundamental de mantenimiento desde el interior hacia el exterior.
Consejos: La hidratación es el foco del cuidado de la piel seca. Los productos para el cuidado de la piel que contienen glicerina y aceite de oliva son muy adecuados para las bellezas con piel seca.
4. Se debe realizar un trabajo de blanqueamiento.
En verano, los productos básicos para el cuidado de la piel deben reemplazarse por productos para el cuidado de la piel con efectos blanqueadores, como lociones blanqueadoras, cremas de día blanqueadoras y blanqueadores. crema de noche, etc.; coma menos alimentos pigmentados, especialmente todo tipo de tentadoras bebidas frías y helados, preste especial atención a las partes del cuerpo que se descuidan fácilmente, como las manos, los pies y el cuello, y aplique una loción básica blanqueadora en estas partes antes de aplicar protector solar; .
5. Presta atención al control de la grasa si tienes la piel grasa.
En verano, debes llevar contigo toallas de papel desmaquillantes y limpiarte la piel con toallas de papel secas con frecuencia para mantener la piel. Limpia la superficie y evita que el aceite obstruya los poros. Las personas con piel grasa pueden usar una loción para el control de la grasa o un acondicionador equilibrante de la piel al aplicar maquillaje para mantener la piel seca y evitar el uso de cosméticos grasos.
6. Elige la cosmética adecuada
No es aconsejable utilizar cremas grasas para el cuidado de la piel en verano, pero sí algunos cosméticos a base de agua, como lociones y mieles. Después de la limpieza, puede elegir un tónico adecuado según su tipo de piel, darse palmaditas suaves en la cara y luego aplicar una crema nutritiva en la cara para reponer la humedad perdida de manera oportuna. Cabe señalar que cuando utilice una loción nutricional tipo emulsión, úsela lo más finamente posible para evitar obstruir los poros con sudor y suciedad y causar molestias en la piel.
7. Aplicar frutas frescas y melones en el rostro.
Las frutas y verduras son materias primas naturales para la belleza y el cuidado de la piel. Puedes utilizar rodajas de pepino o cáscaras de sandía para aplicar directamente sobre el rostro. cara También puedes usar algunas verduras como tomates, triturar el jugo de lufa, etc. y aplicarlo en la cara. Esto no solo puede limpiar la piel y embellecer la cara, sino también prevenir y tratar las anomalías de la piel en verano.
8. Consume una cantidad adecuada de bebidas frías.
Beber demasiadas bebidas frías no solo afectará las funciones de digestión y absorción del tracto gastrointestinal, sino que también dificultará la absorción de la piel. nutrientes, provocando fácilmente sequedad en la piel, flacidez, dermatitis, acné, arrugas, etc.
9. Evita las picaduras de mosquitos
Evitar las picaduras de mosquitos es lo más problemático en las noches de verano. Estos pequeños insectos no sólo afectan el sueño, sino que también pueden transmitir enfermedades y provocar diversos daños en la piel. Por lo tanto, mantenga limpio el espacio interior.
10. No te saltes el trabajo post-sol
Después de regresar al interior después de haber estado expuesto al sol, lávate la cara y el cuerpo con agua fría inmediatamente. Si sus ojos y piel de la cara han estado expuestos al sol, puede usar agua helada o pepino para masajear con compresas frías, lo que puede reducir las quemaduras solares y reparar la piel.