¿Puedo comer alimentos duros como manzanas durante el confinamiento?
Las manzanas tienen el efecto de reducir la presión arterial. Las mujeres embarazadas con presión arterial alta pueden tomar alimentos adecuados para regular la presión arterial después del parto, lo que ayudará a que la presión arterial vuelva a niveles normales. Las manzanas son ricas en potasio. Si las mujeres consumen demasiado sodio durante el parto, coman más manzanas, porque el potasio puede combinarse con el sodio en el cuerpo humano y desempeñar un papel equilibrador de electrolitos. El estreñimiento posparto es uno de los problemas posparto comunes. Las mujeres que están en confinamiento suelen sufrir estreñimiento mientras descansan en la cama, lo que provoca movimientos gastrointestinales lentos. Las manzanas son ricas en nutrientes, como la fibra, que pueden prevenir el estreñimiento. Las manzanas contienen pectina, que inhibe las anomalías intestinales, ralentiza la actividad digestiva y puede suprimir la diarrea leve.
Las manzanas contienen fósforo, hierro y otros elementos, que son fáciles de absorber en la pared intestinal. Tienen tipos sanguíneos y son seguras. Esto es útil para las mujeres en posparto. La madre de Apple predice que las manzanas son más deliciosas cuando se las come la luna. No lo comas frío o recién sacado del frigorífico. Si tiene niños con enfermedad renal o diabetes, coma menos manzanas o ninguna. Pelar el ácido, frío. El bazo y el estómago están muy fríos y fríos, así que no los comas durante la menstruación y el parto. Sin embargo, el núcleo naranja, Orange (seda blanca sobre pétalos de naranja) tiene una emulsión alta. Las madres posparto no tienen senos y pueden comérselos. Dulce y fría. Aunque tiene un sabor muy dulce y buen sabor, por su naturaleza no es apto para madres posparto. Pero como la sandía tiene un buen efecto refrescante, mi madre se comió una o dos sandías calientes. Los caquis son fríos y pueden estimular la contracción del refugio. Para el bazo y el estómago, no es adecuado que las madres coman demasiadas frutas frías, como peras, carambolas y caquis.
El plátano contiene mucha fibra y hierro, y contiene sangre. A mi madre le gusta quedarse en cama, tiene mala motilidad gastrointestinal y suele estar estreñida. Además, se pierde mucha sangre después del parto y es necesario reponerla. El hierro es una de las principales materias primas para la hematopoyesis, por lo que las madres comerán más plátanos para prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. Hay mucho hierro y hay mucho hierro en el fuego, lo que ayuda a prevenir la anemia en bebés y niños pequeños. Los dátiles rojos contienen la mayor cantidad de vitamina C y una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es la mejor fruta para la tuberculosis, fortalece el bazo y el estómago, repone el qi, regula la sangre y reconcilia. Es especialmente adecuada para personas con deficiencia y debilidad sanguínea. Tiene un sabor muy dulce. Se puede comer de varias formas. Si se mastica en trozos, se puede comer como papilla.
El longan, también conocido como longan, es un alimento nutritivo. La medicina tradicional china cree que si se espera mucho tiempo, no es tóxico, no es tóxico, ingresa al corazón y a la sangre y es una buena fruta para reponer la sangre. Las personas con una constitución física débil después del parto pueden reponer su bazo, estómago y sangre comiendo longan fresco o seco. Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Había una gran herida en el revestimiento del útero de la madre y el bebé, y sangraba abundantemente.
Si comes algunas naranjas, puedes prevenir el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes de leche. Es adecuado que las madres coman algunas naranjas, que pueden aportar calcio al bebé a través de la leche materna, lo que no solo favorece el crecimiento de los dientes del bebé, sino que también evita que el bebé se enferme. Además, el núcleo naranja, el color naranja (el hilo blanco en los pétalos naranjas) tiene el efecto de un soplete. Cuando los conductos mamarios maternos no están despejados, además de la reducción de leche, también puede producirse mastitis aguda, afectando la alimentación del bebé. Comer naranjas puede evitar el fenómeno anterior.