Estoy perdiendo peso, pero recientemente me he vuelto muy impaciente con los aeróbicos. Me siento molesto por un tiempo y luego no quiero hacerlo más.

Durante la pérdida de peso, me volví particularmente impaciente e irritable durante el ejercicio de gimnasia. Creo que esto es normal. Después de todo, la perseverancia es algo muy difícil. Sólo si continúas adaptándote, aguantando y persistiendo conseguirás lo que deseas. resultado.

Puedes encontrar algunas formas divertidas de seguir saltando la cuerda.