Recetas completas de sopa de sangre y Qi para mujeres
(1) Eficacia: Angelica sinensis nutre la sangre, regula la menstruación, activa la sangre y alivia el dolor. Es un medicamento importante para que las mujeres nutran la sangre negra; -El hueso de pollo nutre el yin y los riñones, nutre la sangre y el hígado y es conocido como la medicina sagrada de la ginecología, además de longan para nutrir y activar la sangre. Esta sopa tiene un buen efecto para mejorar los síntomas de anemia, anemia, estasis sanguínea y otros síntomas en las mujeres.
(2) Ingredientes: 30g de raíz de angélica, 15g de longan y medio pollo con hueso negro.
(3) Elaboración: Lavar y cortar en trozos el pollo de hueso negro, escaldar en agua hirviendo durante 3 minutos para quitar las manchas de sangre, retirar y escurrir. Coloque las rodajas de raíz de angélica, la carne de longan y el pollo de hueso negro en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva y cocine a fuego lento con un poco de sal durante aproximadamente 1 hora.
2. Sopa de astrágalo Hericium
(1) Eficacia: Hericium nutre y fortalece el bazo y el qi, nutre el estómago y ayuda a la digestión. El astrágalo nutre principalmente la deficiencia y es utilizado por él. llamada "una buena medicina para reponer el qi". La combinación de los dos puede regular la vitalidad y ayudar a las mujeres a reponer las deficiencias y el qi.
(2) Ingredientes: 100 gramos de hericio seco, 20 gramos de astrágalo y 5 gramos de baya de goji.
(3) Método: Remoje Hericium erinaceus en agua tibia, retire las raíces, lave y corte en rodajas gruesas; ponga Hericium erinaceus y el astrágalo juntos en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua para hervir, agregue wolfberry , Cocine a fuego lento durante media hora y sazone con un poco de sal. Si no te gusta el sabor ligeramente amargo de la sopa, puedes agregar un poco de pollo guisado con anticipación y la sopa tendrá un sabor más delicioso.
3. Codonopsis pilosula y sopa de lentejas blancas
(1) Eficacia: Codonopsis pilosula es un material medicinal importante para tratar la deficiencia de qi. Las lentejas blancas reponen el qi, disipan la humedad y fortalecen el bazo. Junto con el ñame, pueden reponer el medio, reponer las deficiencias, eliminar los males del frío y el calor y reponer el calor medio. Esta sopa puede fortalecer el bazo y reponer el qi, disipar la flema y la humedad en el medio y reponer el yang. Es muy adecuada para personas con bazo y estómago débiles.
(2) Ingredientes: 10g de Codonopsis pilosula, 30g de champiñones y 10g de ñame.
(3) Método: Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en rodajas. Lavar la Codonopsis pilosula y las lentejas blancas y ponerlas en la olla. Agregue la cantidad adecuada de agua y deje hervir. Después de cocinar a fuego lento durante media hora, añadir el ñame, seguir cocinando a fuego lento durante media hora y sazonar con un poco de sal.