Cómo cocinar huevos revueltos con verduras locales, los beneficios y tabúes.
Ingredientes: 3 huevos y 30 gramos de verdura picada.
Accesorios: aceite, sal, ajo, cebolla.
Los pasos para elaborar el revuelto Senecio son los siguientes:
1. Remojar previamente en agua las verduras ralladas.
2. Pon un poco de sal en los huevos y rómpelos en trozos. Limpiar el suelo y cortar las chalotas.
3. Poner el aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente añadimos los huevos y sofreímos. Corta los huevos en cubos y sirve inmediatamente.
4. Poner el aceite en la olla. Una vez que el aceite esté caliente, agregue las rodajas de ajo y saltee hasta que estén fragantes.
5. Añade la tierra y sofríe uniformemente.
6. Echar los huevos y sofreír.
7. Agrega sal al gusto y finalmente agrega las cebolletas y sofríe uniformemente.
8. Remueve uniformemente y apaga el fuego.
9. Producto terminado.
La eficacia y papel de DC wolfberry.
Boniato, también conocido como hongo negro, liquen, hongo negro, hongo negro, piel de boniato, etc. , es una combinación de hongos y algas, generalmente crece en lugares oscuros y húmedos, de color negro oscuro, un poco como un hongo negro suave. Digupi es rico en proteínas, vitaminas y minerales como fósforo, zinc y calcio. Diguchi contiene un ingrediente que inhibe el éster de acetilcolina en el cerebro humano.
Actividad enzimática, produciendo así efectos terapéuticos sobre la enfermedad de Alzheimer. Puede reducir los lípidos en sangre, mejorar la vista, reducir los lípidos en sangre y perder peso; puede eliminar el calor y reducir el fuego, y se utiliza para ayudar en el tratamiento de quemaduras, escaldaduras y llagas; Tiene las funciones de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir el hígado y los riñones.
Contraindicaciones de las verduras molidas
Las personas con oídos fríos, insuficiencia de bazo y estómago y diarrea no deben comer más. La baya de goji no es adecuada para personas con el bazo y el estómago débiles, porque la baya de goji es un alimento benigno.
Grupos contraindicados: No deben consumirlo personas con bazo y estómago débiles, mujeres en posparto, mujeres con dismenorrea por resfriado y mujeres durante la menstruación. Las verduras molidas no son adecuadas para mujeres propensas a sufrir diarrea o período menstrual. Pueden causar daños al tracto gastrointestinal y no son buenas para el organismo.
Personas adecuadas: Wolfberry es adecuado para personas con mareos, fatiga, mareos, tinnitus y palpitaciones del corazón; pacientes con accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria y personas diabéticas con amnesia y depresión; Es adecuado para personas que suelen sentirse mareadas o cansadas. Tiene el efecto de prevenir enfermedades cardiovasculares y es bueno para mejorar la inmunidad y la memoria humana.