¡Exposición al CCTV! Se dice que las pastillas de sésamo negro curan la caída del cabello. Si las tomas en exceso, puedes quedarte calvo. ¿Aún te atreves a tomarlas?
Hace dos días, compré un par de pantalones en una tienda de moda. Después de pagar, el personal me presentó una bola de sésamo negro y me dijeron que estaba muy deliciosa y que estaba hecha de sésamo negro puro. Puedes tener el pelo negro. Lo recogí y lo miré. Solo había una capa de embalaje exterior de papel independiente, y no vi la información nutricional ni la lista de ingredientes. Lo recogí y miré de un lado a otro y solo quería preguntarle al personal. , dime, es solo al por mayor. Tú lo dijiste. ¿Cómo me atrevo a comprarlo? Además, parece que está en consignación (la gente que compra ropa también vende comida)
Para ser honesto, cuando voy al supermercado ahora, no importa si es un supermercado grande. Siempre encontrarás bolas de sésamo negro a la venta en supermercados pequeños y en supermercados pequeños. Las encontré en la tienda de un amigo hace algún tiempo y le regalé una. a mí para probarlo porque era demasiado dulce. En realidad, hay dos preguntas que debemos comprender sobre las pastillas de sésamo negro:
Primero, ¿comer semillas de sésamo negro realmente puede curar la caída del cabello?
Hay muchas razones para la caída del cabello, como la falta de nutrientes, especialmente proteínas, vitaminas del grupo B, ácido pantoténico, biotina, etc., así como trastornos hormonales, como hormonas masculinas elevadas y niveles reducidos de estrógenos. . La vida, el trabajo y el estudio de las personas modernas son estresantes y tienen muchos malos estilos de vida, como quedarse despierto hasta tarde, una nutrición desequilibrada, etc., lo que inevitablemente conducirá a trastornos hormonales endocrinos y una caída grave del cabello.
Las semillas de sésamo negro son principalmente ricas en energía, grasas, fibra dietética, vitaminas del grupo B, vitamina E y elementos minerales como calcio, fósforo, potasio, zinc, hierro y manganeso. La grasa de las semillas de sésamo negro es un ácido graso insaturado, así como la lecitina, que es buena para regular el colesterol. La vitamina E y el ácido linoleico contenidos en las semillas de sésamo negro pueden prevenir el daño de los lípidos peroxidados a la piel e hidratarla. Las proteínas y diversos componentes minerales contenidos en las semillas de sésamo negro tienen un efecto muy bueno en el fortalecimiento de los músculos y los huesos. La medicina tradicional china cree que las semillas de sésamo negro tienen el efecto de nutrir la sangre e hidratar los intestinos, promover los fluidos corporales y promover la leche, y nutrir. cabello.
Las semillas de sésamo negro son frutos secos y semillas, además son un tipo de alimento con alto valor nutricional en la nutrición moderna y pueden consumirse con moderación como snack diario saludable. En otras palabras, comer semillas de sésamo negro es bueno para mantener la calidad del cabello y prevenir y tratar la caída del cabello. Sin embargo, comer semillas de sésamo negro por sí solas definitivamente no es confiable para prevenir y tratar la caída del cabello.
Capítulo 1 2. Si comes demasiadas pastillas de sésamo negro, ¿afectará la caída del cabello?
¡Sí! Para mejorar el sabor de las bolas de sésamo negro procesadas disponibles comercialmente, se pueden añadir diversos ingredientes mezclados, como otros cereales, azúcar, aditivos alimentarios, etc. La energía, el contenido de azúcar y el contenido de grasa son muy altos. Las semillas de sésamo negro tienen un alto contenido de energía y grasa. Si se agrega azúcar, la energía será aún mayor. Además, la ingesta excesiva de energía y azúcar puede provocar obesidad y trastornos endocrinos. y trastornos hormonales, pero agravará la caída del cabello.
Por lo tanto, solo coma semillas de sésamo negro con moderación. En cuanto a las bolas de sésamo negro envasadas, debe consultar la lista de ingredientes antes de comer para ver si se agrega azúcar, si son bolas de sésamo negro puro y. La nutrición. Según el contenido del ingrediente en la etiqueta, no lo tome como alimento para tratar la caída del cabello.