¿Qué tipo de fruta es buena para comer en un día caluroso? Estas frutas son una excelente manera de combatir el calor.

Fresa

tiene los efectos de aclarar el fuego, refrescar el calor, aliviar la fiebre y aliviar molestias.

Pero cabe destacar que lo más importante antes de importar frutas es la desinfección y limpieza. Las cáscaras de uvas, fresas, arándanos y otras frutas suelen contener residuos de pesticidas. Además de lavar bien con agua del grifo, también conviene dejarlo en remojo en agua limpia durante al menos media hora.

2/4

Sandía

¿Qué fruta puedes comer en verano para aliviar el calor interno?

Es fresco por naturaleza, no causa irritación cuando se ingiere y es rico en sales de potasio, que pueden compensar la pérdida de sales de potasio en el cuerpo. Pero cuidado con no dejar la sandía en el frigorífico más de 3 horas.

3/4

Peral

Por ser tierna y jugosa, agridulce, también se la conoce como “agua mineral natural” y es el mejores productos de hidratación para el cuidado de la piel.

4/4

Tomate

En verano es el más dulce y nutritivo. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y eliminar el fuego.