¿Pueden los hombres comer maca cuando se preparan para el embarazo?

La preparación para el embarazo es una cuestión entre marido y mujer. No sólo las mujeres, sino también los hombres deben mantener un estado fisiológico relativamente bueno para poder alcanzar un buen estado de fertilidad. Para llevar sus cuerpos a un mejor nivel, las parejas tomarán algunos productos para la salud de la fertilidad. ¿Pueden los hombres comer maca cuando se preparan para el embarazo? ¿Pueden comer maca los hombres que se están preparando para el embarazo?

1. La maca puede equilibrar las hormonas humanas.

En 1999, científicos estadounidenses descubrieron que la maca contiene dos tipos de ingredientes activos vegetales: macamida y macaeno, y determinaron que estas dos sustancias tienen un efecto significativo en el equilibrio de la secreción hormonal humana. Hasta ahora, se conoce como Maca. el "motor de las hormonas". Los hombres que consumen maca pueden equilibrar la secreción de hormonas en el cuerpo y regular los niveles endocrinos, aliviando así los síntomas de la menopausia masculina y logrando un buen acondicionamiento y reparación de las funciones fisiológicas.

2. La maca ayuda a mejorar la calidad y cantidad del esperma masculino.

La maca es rica en aminoácidos, como la lisina y la arginina. La lisina es conocida como la “madre de los aminoácidos”, y la arginina es conocida como el “padre de los aminoácidos”, y la arginina es conocida como. el "padre de los aminoácidos". El aminoácido es un componente importante del esperma masculino. En segundo lugar, la maca es rica en zinc, que desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud del sistema reproductivo masculino.

3. La maca ayuda a mejorar la inmunidad humana, la energía y la fuerza física.

La maca contiene 35 tipos de nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Es la planta natural más nutritiva y completa del mundo que se ha descubierto hasta el momento. La maca contiene una variedad de ingredientes activos que ayudan a mejorar la inmunidad humana. Estos ingredientes activos actúan sobre el cuerpo humano y pueden mejorar la inmunidad humana. Además, también contiene vitamina E que puede eliminar el ataque de los radicales libres, proporcionando así una inmunidad fuerte al cuerpo. sistema de defensa

4. La maca ayuda a resistir la fatiga y mejora la fuerza física y la resistencia.

Según un informe de certificación clínica autorizado sobre la maca, la comunidad médica de Estados Unidos, Japón, Perú y Taiwán, China, ha llevado a cabo múltiples ensayos clínicos e investigaciones clínicas en diferentes grupos de personas. Un informe de Taiwán, China, casi 1.600 informes experimentales de seguimiento muestra que entre los pacientes que tomaron maca durante 30 días, la tasa efectiva de eliminación de la fatiga alcanzó el 92,2% para los pacientes con poca energía, propensos a la fatiga y los pacientes con problemas masculinos. Síntomas de la menopausia. Se puede ver que la maca es buena para que los seres humanos recuperen la energía y tiene un muy buen efecto antifatiga. Qué no comer durante la preparación para el embarazo

Todos deben saber qué no comer durante la preparación para el embarazo:

1. Alimentos que contienen Toxoplasma gondii

Infección aguda por Toxoplasma gondii al principio del embarazo Puede provocar hidrocefalia fetal, calcificación cerebral, microcefalia, aborto espontáneo, muerte fetal, etc. Los recién nacidos pueden sufrir convulsiones, parálisis cerebral, discapacidad auditiva, discapacidad intelectual, etc., y su tasa de mortalidad alcanza el 72%.

Casi todos los mamíferos y aves de corral (como ratas, cerdos, ovejas, vacas, conejos, gallinas, patos, gansos, etc.) pueden infectarse con Toxoplasma gondii. La principal fuente de infección para los humanos es la carne de estos animales. Por ejemplo, si el tiempo de escaldado de una olla caliente es demasiado corto, la temperatura de la barbacoa no es suficiente y el Toxoplasma gondii de la carne no muere, existe un riesgo. de infección; la carne cruda y los alimentos cocidos sólo deben cortarse en un solo lugar en las tablas de cortar y la carne cruda contaminará los alimentos cocidos. Por lo tanto, la carne debe cocinarse antes de consumirse y la carne cruda y los alimentos cocidos deben conservarse por separado.

2. Demasiados alimentos ácidos

En nuestro país siempre se han utilizado alimentos ácidos para aliviar los vómitos durante el embarazo. Estos métodos no son aconsejables.

Los estudios han descubierto que si las mujeres embarazadas y futuras madres comen demasiados alimentos ácidos como carne, pescado, chocolate y azúcar, sus fluidos corporales cambiarán, formando una especie de "acidificación", que aumentará aún más aumentar el nivel de catecolaminas en la sangre, provocando irritabilidad y otras emociones negativas en mujeres embarazadas y futuras madres. Este tipo de malas emociones negativas pueden aumentar la secreción de hormonas y otras sustancias tóxicas en la madre, lo que es una causa importante de paladar hendido, labio hendido y otras malformaciones del desarrollo de órganos en el feto.

3. Hígado de cerdo

Finlandia y Estados Unidos han aconsejado a las mujeres embarazadas y futuras madres que coman menos hígado de cerdo. Esto se debe a que se añaden demasiados agentes de engorde a los piensos modernos que engordan rápidamente al ganado, y el contenido de vitamina A es muy alto, lo que hace que se acumule en grandes cantidades en el hígado de los animales. Si las mujeres embarazadas y futuras madres comen demasiado hígado de cerdo, una gran cantidad de vitamina A ingresará fácilmente al cuerpo, lo que será muy perjudicial para el desarrollo fetal e incluso provocará teratogénesis.

Cantidades excesivas de vitamina A pueden causar daños en casi todas las partes del cuerpo, incluidos los ojos, los huesos, la sangre, la piel, el sistema nervioso central, el hígado y los sistemas reproductivo y urinario.

4. Atún

El grupo ambientalista estadounidense descubrió que el contenido de mercurio en 7 tipos de mariscos, incluido el atún, excede seriamente el estándar. Las mujeres embarazadas y futuras madres que lo consumen regularmente lo harán. dar a luz a anomalías fetales. Algunos médicos de Hong Kong señalaron que la absorción excesiva de mercurio por parte del feto en el cuerpo de la madre afectará el desarrollo neurológico del cerebro, provocando defectos en la capacidad de aprendizaje futura, así como retraso en el desarrollo intelectual y otras secuelas.

Las futuras madres deberían reducir el consumo de conservas de atún, bacalao y abadejo, ya que estas conservas de pescado también contienen altos niveles de mercurio, y limitar su consumo a una vez al mes.

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