¿Cómo consiguen las chicas tener pechos más grandes?

¿Cómo agrandan los pechos las chicas? Las mujeres quieren que sus senos estén rectos. Hoy en día, cada vez más personas en la sociedad están comenzando a prestar atención a su apariencia, porque una buena apariencia les agregará muchos puntos y les brindará mucha comodidad. Los senos, como parte de la apariencia, también son valorados por muchas personas. Echemos un vistazo a cómo crecen los senos de las niñas e información relacionada.

¿Cómo agrandan los pechos las chicas? 1 1. Sopa para mejorar la pechuga con semillas de loto

Ingredientes: 24g ginseng, (scutellaria baicalensis, Ophiopogon japonicus, plátano, regaliz) 10g, Digupi 12g, (carne de echeveria, Bupleurum) 15g, Bletilla 20g, Astrágalo 30g.

Método: primero ponga el plátano en la olla, saltee a fuego lento durante unos diez minutos, luego agregue varios otros ingredientes preparados, vierta cuatro tazones de agua y hierva en un tazón de sopa clara. Una variedad de materiales medicinales pueden reponer el qi y activar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar fundamentalmente al agrandamiento de los senos. La sopa cocinada con semillas de loto dulces tiene un efecto de agrandamiento de los senos más significativo.

2. Sopa de dátiles rojos y huevo

Ingredientes: 60g de dátiles rojos, 1 huevo.

Método: Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, luego agregue una cantidad adecuada de dátiles rojos y bata hasta obtener un jugo espeso, luego agregue un huevo y cocínelo antes de beber. La combinación de huevo rica en proteínas es un método de terapia dietética ampliamente utilizado entre la gente para reponer el qi y la sangre después del parto. Combinación razonable, nutrición rica, no solo agrandamiento de los senos, sino también efecto de belleza.

3. Sopa de leche de nueces

Ingredientes: 30 gramos de nueces en grano, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 200 ml de leche y 200 ml de leche de soja.

Método: Primero muele las nueces y las semillas de sésamo negro hasta convertirlas en polvo y ponlas en una olla, luego vierte una cantidad adecuada de leche y leche de soja, lleva a ebullición a fuego lento y apaga el fuego. Calentar inmediatamente después de hervir para evitar quemar la leche. Los granos de nuez, la leche de sésamo y la leche de soja son ricos en proteínas, que no solo pueden agrandar los senos, sino que también tienen efectos hidratantes y para el cuidado de la piel.

4. Sopa de leche de cacahuete

Ingredientes: 100g de cacahuetes, 20g de baya de goji, 30g de tremella, 1,5L de leche, azúcar de roca.

Preparación: Lavar el hongo blanco y la baya de goji juntos y reservar, verter la leche mezclada en la olla, agregar los demás ingredientes y cocinar juntos, y comer cuando los cacahuetes estén cocidos. La leche es rica en nutrientes, beneficiosa para la salud de las personas y puede nutrir el qi y la sangre. Las mujeres con senos planos debido a un Qi y sangre débiles pueden consumir esta sopa con regularidad.

¿Cómo agrandar los senos de las mujeres?

1. Ejercicios de expansión del pecho

Estira los músculos de la espalda, levanta la cabeza y el pecho y junta las manos sobre el pecho. En este momento, abre los codos por completo y mantén el pecho fuerte. Al mismo tiempo, use las palmas para ejercer fuerza y ​​muévase lentamente de izquierda a derecha, como si se empujaran entre sí. Lleva tus manos al centro, inhala e interactúa de 10 a 20 veces. Si un lado del pecho es más pequeño, puedes hacer de 10 a 20 veces en el lado más pequeño para lograr un efecto unificado en ambos lados. Presta atención a tus movimientos cuando practiques. El énfasis está en el pecho, no en los brazos.

2. Masaje para agrandar los senos

1. Separe los dedos, coloque ambas manos en la parte inferior de un seno y empuje lentamente hacia el pezón comenzando desde abajo. O cubra un pezón con las palmas de ambas manos, presione la parte inferior del seno con cinco dedos en un patrón radial y tire en la dirección del pezón. Repita más de 30 veces.

2. Cubre tus senos con ambas manos y dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj en la parte inferior del seno con el pezón como centro. Dibuja con un poco de fuerza y ​​repite más de 30 veces. Cuando termines, dibuja un círculo en el sentido contrario a las agujas del reloj y repite más de 30 veces.

3. Utilice el dedo índice, el dedo medio y el anular para dibujar un círculo que comience desde la parte superior del seno y avance hacia la parte inferior del seno. Cuando regreses a la parte superior del seno, sin parar, empuja hacia la clavícula y repite 30 veces.

3. Dietoterapia para el aumento de pecho

1. Algas y carpa cruciana

200g de algas, 1 manita de cerdo, 150g de maní, 500g de carpa cruciana. , cebolla, jengibre, aceite, sal, Un poco de vino. Primero sofreímos la carpa cruciana con jengibre y cebolla verde, agregamos los ingredientes una vez cocida y ya está lista para comer.

2. Gachas de lichi

Prepara una papilla con 15 rodajas de lichi seco (sin cáscara y sin carne), 150 g de semillas de loto y 250 g de carne magra, y cómela dos veces por semana.

3. Sopa de cacahuetes y manitas de cerdo

Cocer cacahuetes y manitas de cerdo con un poco de sal durante 2 horas y comer más.

4. Beber sopa Siwu

Ingredientes: 10g de Angelica sinensis, 10g de Ligusticum chuanxiong, 10g de raíz de peonía blanca, 15g de Rehmannia glutinosa.

Método: Este material medicinal se puede cocinar dos veces. Por primera vez, use 3 tazones de agua para hervir los ingredientes en 1 tazón, cuele el residuo y beba la sopa. Por segunda vez, añadir dos tazones y medio de agua a los ingredientes cocidos la última vez y cocinar hasta llegar a medio bol, colar el residuo y tomar la sopa para beber.

¿Cómo hacen las niñas para agrandar sus senos 2 1? Masaje para agrandar los senos.

El primer paso del masaje: separa los dedos, coloca las manos en la parte inferior de un seno y empuja lentamente hacia el pezón empezando desde abajo. O cubra un pezón con las palmas de ambas manos, presione la parte inferior del seno con cinco dedos en un patrón radial y tire en la dirección del pezón. Repita más de 30 veces.

Segundo paso del masaje: Cubre los senos con ambas manos, y dibuja círculos en el sentido de las agujas del reloj en la parte inferior de los senos con el pezón como centro. Dibuja con un poco de fuerza y ​​repite más de 30 veces. Cuando termines, dibuja un círculo en el sentido contrario a las agujas del reloj y repite más de 30 veces.

El tercer paso del masaje: utiliza el dedo índice, el dedo medio y el anular para dibujar círculos desde la parte superior del seno hasta la parte inferior del seno. Cuando regreses a la parte superior de tus senos, sin parar, empuja hacia la clavícula y repite 30 veces.

2. Masaje para Agrandar los Senos

Paso 1: Junte los dedos y separe los pulgares. Coloque cuatro dedos sobre el pezón y masajee radialmente durante más de 1 minuto. Cabe señalar que al masajear el aumento de senos los movimientos deben ser suaves y no hacer demasiada fuerza para evitar dañar la piel.

Paso 2: coloque la palma izquierda debajo de la clavícula derecha y luego empújela lentamente hacia la base del seno. Después de permanecer en la base del seno por un tiempo, empújela hacia la clavícula. de la misma manera. Después de repetir esta acción de aumento de senos 3 veces, coloque la palma de su mano derecha debajo de la clavícula del hombro izquierdo y repita la acción de aumento de senos anterior.

Paso 3: Coloca la palma de tu mano derecha sobre el escote en el interior de tu pecho izquierdo, y luego empuja tu pecho izquierdo de derecha a izquierda hasta que tu brazo izquierdo quede debajo de tu axila. Luego comience a empujar y amasar desde las axilas y regrese al surco del pecho. Haz esto tres veces. Después de terminar, use su mano izquierda para pegarse al escote en el interior del seno derecho y repita las acciones anteriores para agrandar los senos.

3. Ejercicio para agrandar los senos

El ejercicio es una buena forma de agrandar los senos. Participe en ejercicio físico, prestando especial atención al entrenamiento de los músculos del pecho para desarrollar los músculos pectorales mayores y promover la aptitud de los senos. Preste atención a su postura de pie y al caminar, y mantenga el pecho y el abdomen elevados con regularidad para facilitar el desarrollo de los senos. Participar en la natación es especialmente útil para tonificar los senos. Este es un ejercicio que puede tanto perder peso como agrandar los senos. Es el método saludable para agrandar los senos.

4. Dieta para el aumento de pecho

Si quieres un aumento de pecho saludable debes comer. Las investigaciones muestran que los senos se componen principalmente de senos y grasa, por lo que hacer dieta es un enemigo importante del agrandamiento de los senos. ¿Cómo agrandar los senos? Por lo general, debes comer más alimentos que contengan vitamina E, como repollo, coliflor, aceite de sésamo, aceite de girasol, etc. Consuma más alimentos con vitamina B, como despojos de animales, huevos, leche, productos de soja, etc. Comer estos alimentos con regularidad no sólo satisfará su apetito, sino que también aumentará la talla de su sostén sin saberlo, matando dos pájaros de un tiro.

Los anteriores son cuatro métodos para agrandar los senos. A continuación, les presentaré dos recetas para agrandar los senos. Las niñas los comen para agrandar sus senos. Las chicas que quieran agrandar sus senos tal vez quieran echar un vistazo.

¿Cómo agrandan los pechos las chicas? 3 1. Muchas mujeres desean tener senos más grandes, por lo que optan por ir a un hospital de cirugía plástica para un aumento de senos para agrandar sus senos. Aunque el objetivo se puede conseguir rápidamente, las secuelas son fundamentales. Hablemos de cómo agrandar los senos de forma saludable.

2. El masaje es la única forma de agrandar los senos. Las personas que desean agrandar sus senos generalmente pueden buscar consejos sobre masajes para agrandar los senos en Internet y masajearlos adecuadamente antes de acostarse todas las noches. Si persiste durante mucho tiempo, puede lograr el efecto de agrandamiento de los senos.

3. Las personas que quieran agrandar sus senos también deben prestar atención a su dieta y comer más manitas de cerdo, soja y otros alimentos para favorecer el crecimiento y desarrollo de los senos. Especialmente durante la menstruación, debes comer más de estos alimentos y desarrollar este hábito durante mucho tiempo. Puedes ver que ha habido un cambio cualitativo en el tamaño del busto.

Nota:

Las personas que desean agrandar sus senos aún necesitan ejercicio, masajes y su propia dieta para lograr el propósito de agrandar los senos. También debe tener cuidado de no quedarse despierto hasta tarde, asegurarse de dormir lo suficiente, fumar y beber menos y desarrollar buenos hábitos.