Los beneficios de comer wolfberry todos los días

Beneficios de comer wolfberry todos los días

Beneficios de comer wolfberry todos los días, cada alimento tiene su propia eficacia y función, wolfberry es un ingrediente común en la vida, muchos si te gusta, puedes preparar sopa y té. Hay muchos para alquilar y también es bueno para el cuerpo humano. Veamos los beneficios de comer wolfberry todos los días. Beneficios de comer wolfberry todos los días 1

1. Prevenir la degeneración macular relacionada con la edad. Las bayas de Goji contienen altos niveles de carotenoides, betacaroteno y zeaxantina, que son nutrientes importantes para mantener una visión normal. La zeaxantina puede ayudar a proteger la retina y reducir la degeneración macular relacionada con la edad.

2. Luchar contra el cáncer. Lycium barbarum contiene fitoquímicos que tienen poderosos efectos anticancerígenos. Un estudio de 1994 publicado en la revista Chinese Oncology demostró que se había descubierto que la baya de goji tenía efectos positivos como terapia adyuvante para el cáncer. La betaína que contiene también ayuda a reducir los niveles elevados de homocisteína (una proteína asociada con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca e inflamación).

3. Ayuda a reducir el peso. Nuestros cuerpos necesitan betaína para ayudar a producir colina y metionina. Estas dos sustancias son sustancias importantes contra el hígado graso. Alejan la grasa del hígado y queman el exceso de calorías. Lycium barbarum es muy rico en betaína.

4. Proteger el corazón. El beta-sitosterol contenido en las bayas de goji puede bloquear la absorción de colesterol en el tracto gastrointestinal y ayudar a reducir el colesterol. Además, también se ha descubierto en las bayas de goji un poderoso antioxidante, la superóxido dismutasa (SOD), que es un importante luchador contra el daño de los radicales libres a las células.

5. Nutre el hígado y los riñones. Wolfberry tiene un sabor dulce y suave. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista y nutrir la sangre y mejorar la inmunidad de las personas. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son la antifatiga y la reducción de la presión arterial. Además, la baya de goji puede proteger el hígado, reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene ciertos efectos curativos en pacientes con hígado graso y diabetes. Según la verificación médica clínica, la baya de goji también puede tratar la insuficiencia renal crónica. Beneficios de comer wolfberry todos los días 2

1. Mejora la función inmune del cuerpo

Comer wolfberry puede fortalecer los cimientos y fortalecer el mal. No solo mejora la función del cuerpo y promueve la recuperación de la salud. , pero también mejora la salud del cuerpo. La capacidad de resistencia a las enfermedades del cuerpo para resistir la invasión de factores patógenos. Mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse a diversos estímulos dañinos.

2. Tiene efectos anticancerígenos

Lycium barbarum tiene un efecto inhibidor significativo sobre la formación y propagación de células cancerosas. Los resultados de experimentos contemporáneos y aplicaciones clínicas muestran que las hojas de wolfberry. a menudo se consumen en lugar de té, puede mejorar y mejorar significativamente la función inmune y la función fisiológica de los ancianos, los frágiles, los enfermos y los pacientes con tumores, y tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Combinar quimioterapia con pacientes con cáncer puede reducir los efectos secundarios, prevenir la leucopenia y regular la función inmune. La investigación experimental encontró que el oligoelemento germanio contenido en las tabletas de baya de goji tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas, que puede romper completamente las células cancerosas con una tasa de inhibición del 100%.

3. Tiene un importante efecto de mejora de la vista

Wolfberry es especialmente bueno para mejorar la vista, por lo que también se la conoce comúnmente como "que ilumina los ojos del niño". ". Los médicos de las dinastías pasadas solían utilizar la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por la deficiencia de sangre en el hígado y la deficiencia de yin en los riñones. La famosa receta Siju Dihuang Pills utiliza baya de goji como fármaco principal. La gente también suele utilizar la baya de goji para tratar enfermedades oculares crónicas. El huevo al vapor con baya de goji es un tratamiento dietético sencillo y eficaz.

4. Puede retrasar eficazmente el envejecimiento

Lycium barbarum es una buena medicina para fortalecer el cuerpo, reponer la esencia y la médula, nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y calmar la mente, fortaleciendo El cuerpo y retrasa el envejecimiento desde la antigüedad, ha sido un producto de primera calidad que nutre, fortalece y nutre a las personas. Puede mejorar eficazmente las funciones de varios órganos internos, mejorar la función cerebral y luchar contra los radicales libres, y tiene un efecto evidente. efecto de retrasar el envejecimiento.

5. Puede tratar la hepatitis crónica, la cirrosis del hígado.

El citrato de betaína, el ingrediente activo de la baya de goji, tiene el efecto de tratar la hepatitis crónica, la cirrosis y otras enfermedades del hígado, y tiene un buen efecto Eficacia.

Beneficios de comer baya de goji todos los días 3

1. Proporciona una nutrición rica

La miel de baya de goji es un alimento muy bueno para la salud, porque la miel de baya de goji es rica en nutrientes, y estos ricos nutrientes son todos muy propicio para la absorción de las personas. Una vez que las personas absorban estos nutrientes de la miel de baya de goji, el metabolismo de las personas mejorará y su condición física también mejorará.

2. Mejora la resistencia a las enfermedades

Uno de los efectos de la miel de wolfberry es que puede promover el crecimiento de las células inmunes humanas después de que las personas tengan más inmunidad. células, se puede mejorar la inmunidad de las personas y también se puede mejorar la resistencia a las enfermedades. Por lo tanto, este efecto de la miel de goji es particularmente importante para las personas con constitución débil, ya que puede prevenir que las personas se enfermen.

3. Previene el estreñimiento

La miel de goji tiene un muy buen efecto laxante, porque la miel de goji puede favorecer la secreción de jugo gástrico, por lo que la digestión de las personas será más fácil al mismo tiempo. , la miel de goji también puede promover la peristalsis gastrointestinal de las personas, lo que les permite desintoxicarse mejor.

4. Regular los nervios

La miel de baya de goji tiene un efecto calmante muy bueno y promueve el sueño, porque parte de la fructosa en la miel de baya de goji puede aliviar los nervios tensos de las personas y relajarlos solo después. comerla puede ayudarte a conciliar el sueño mejor. La eficacia de la miel de baya de goji tiene un efecto muy bueno para mejorar la calidad del sueño.