¿Qué tipo de té conviene beber en verano para aliviar el calor?

¿Qué tipo de té debes beber en verano para disipar el calor?

¿Qué tipo de té debes beber en verano para disipar el calor? ¿Todos deberían prestar atención a prevenir? y enfriar el calor en verano, porque el clima es relativamente caluroso en verano. Preste atención a La forma más conveniente y sencilla de reducir el calor de manera efectiva es beber un poco de té para aliviar el calor. ¿Qué tipo de té conviene beber para aliviar el calor en verano? ¿Qué tipo de té debes beber para disipar el calor del verano? 1

1. Infusión de cáscara de sandía: Lavar la capa verde de la cáscara de sandía y cortarla en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir durante aproximadamente 10 minutos. media hora, retire Tome el jugo del residuo, agregue una pequeña cantidad de azúcar y revuelva uniformemente para hacer un té de hierbas de cáscara de sandía que puede aliviar el calor, la diuresis y desintoxicar.

2. Té de hierbas de menta: Vaya a la tienda de medicina china a comprar unas hojas de menta y regaliz, tome 6 gramos cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, agregue el azúcar y mezcle bien. Beber este té con regularidad puede refrescar tu mente.

3. Infusión de hojas de loto: Corta la mitad de la hoja de loto en pedazos, ponla en el agua junto con 10 gramos de talco y atractylodes, y 6 gramos de regaliz. , *** Cocer unos 20 minutos, quitar los posos y extraer el jugo, añadir una pequeña cantidad de azúcar y mezclar bien, enfriar y beber para evitar un golpe de calor y enfriar.

4. Infusión de cáscara de mandarina: Lavar 10 gramos de cáscara de naranja seca, partirla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y dejar en remojo durante 10 minutos. Luego retirar el residuo y agregar una pequeña cantidad de azúcar. Una vez que se haya enfriado un poco, es mejor guardarlo en el frigorífico para que se enfríe. Beber este té con regularidad no sólo puede aliviar el calor del verano sino también aliviar la tos, resolver la flema y fortalecer el estómago. ¿Qué tipo de té debes beber en verano para disipar el calor? 2

1. ¿Qué tipo de té debes beber en verano? Té de jengibre

En verano, el cuerpo humano está En realidad, hace calor por fuera y frío por dentro. Además, a las personas en verano les gusta comer alimentos fríos y permanecer en un ambiente fresco, por lo que pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago e inducir dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. En este momento es necesario comer algo caliente para regular el bazo y el estómago. El té de jengibre y azúcar moreno no solo tiene el efecto de aliviar la dismenorrea, sino que también tiene las funciones de prevenir y tratar los resfriados, fortalecer el bazo y calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos. Pueden beberlo las mujeres embarazadas y las personas con el bazo y el estómago débiles.

2. ¿Qué tipo de té es bueno para beber en verano? Té perfumado

En el caluroso verano, es fundamental para aliviar el calor, y También es popular entre la gente. Cuando se trata de beber té verde en verano, algunas personas piensan que "es mejor probar tres flores que beber dos onzas de té". En verano es recomendable beber infusiones, que pueden aliviar el calor del verano y calmar la sed. Sin embargo, no es adecuado si el bazo y el estómago están débiles. ¿Qué tipo de té perfumado es bueno para beber en verano? Puedes elegir según las propiedades del té perfumado. Puedes considerar té perfumado que sea relativamente neutro o tibio.

3. ¿Qué tipo de té es bueno para beber en verano? Té negro

Beber té negro en verano es rico en nutrientes, alivia el calor y el frescor. , fortalece el bazo y el estómago y protege las cosas normales y la buena salud. En verano, la función digestiva de las personas se debilita y su resistencia se reduce. Las bacterias en los alimentos son fáciles de cultivar y los alimentos se deterioran rápidamente, lo que fácilmente puede causar enfermedades intestinales, como diarrea, enteritis aguda y disentería bacilar aguda. Desde la antigüedad, la gente de Anhua ha tenido una receta secreta para tratar la gastroenteritis, que es el té negro antiguo de Anhua.

4. ¿Qué tipo de té es bueno para beber en verano? Té blanco

Las personas que beben té blanco con frecuencia en verano rara vez sufren un golpe de calor. Esto se debe a que el té blanco contiene una variedad de aminoácidos que tienen el efecto de reducir la fiebre, disipar el calor y desintoxicar. El efecto bactericida del té blanco también es más fuerte que el del té verde. Ponga té blanco en pasta de dientes y aplíquelo en el banco de pruebas con bacterias. Los experimentos han demostrado que la capacidad bactericida de la pasta de dientes mezclada con té blanco aumenta significativamente. Por ello, cree que beber más té blanco ayudará a mantener la boca limpia y sana. ¿Qué tipo de té es bueno para beber en verano?

En verano, cuando el sol calienta y el calor es alto, la gente suda mucho y produce muchos fluidos corporales. En esta época, es recomendable beber té verde como Longjing, Maofeng. y Biluochun. El té verde tiene un sabor ligeramente amargo y es de naturaleza fría. Tiene las funciones de reducir el calor, aliviar el calor del verano, desintoxicar, quitar el fuego, reducir la sequedad, calmar la sed, producir fluidos corporales, fortalecer el corazón y refrescar la mente. La sopa de té verde de hojas verdes es fresca y refrescante, con un sabor dulce y ligeramente amargo. Es rica en vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. Beberlo no solo puede aliviar el calor y aliviar el calor, sino que también aumenta los nutrientes.

Muchas personas tienen la costumbre de tomarse una pausa para almorzar en verano. Si no descansan al mediodía, tendrán sueño, lo que afectará la calidad de su trabajo por la tarde. Puede preparar una taza de té verde y beberla. La cafeína contenida en el té verde puede estimular el sistema nervioso central, fortalecer el cerebro, refrescarlo y tener un efecto refrescante.

5. ¿Qué tipo de té es bueno para beber en verano? Té negro

Beber té negro en verano puede calmar la sed y aliviar el calor debido a la los polifenoles y azúcares del té, aminoácidos, pectina, etc. reaccionan químicamente con la saliva y estimulan la secreción de saliva, provocando que la boca se sienta húmeda y produzca una sensación refrescante, al mismo tiempo, la cafeína controla la temperatura del centro del hipotálamo y Regula la temperatura corporal. También estimula los riñones para promover la secreción de calor y desechos que mantienen el equilibrio fisiológico en el cuerpo.

Beber té negro en verano también tiene diversos efectos antibacterianos y puede prevenir resfriados. Los flavonoides del té negro tienen efectos antibacterianos, como matar las bacterias venenosas de los alimentos y hacer que los virus de la influenza pierdan su infectividad. Además de prevenir los resfriados, algunas personas hacen gárgaras con té negro cuando tienen dolor de garganta debido a un resfriado.