¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer arroz negro y frijoles negros durante un mes?

Es rico en ácidos grasos insaturados, proteínas, calcio, fósforo, hierro, etc. También contiene sesamina, sesamol, esteroles, lecitina y otras vitaminas y nutrientes.

Recomendación: Beneficia el hígado y los riñones, nutre la sangre e hidrata la sequedad, embellece el cabello negro, el mejor alimento de salud y belleza.