Cuando vienen los familiares, ¿qué frutas no pueden comer las niñas?

1. Frutas frías y refrescantes. No es aconsejable comer demasiadas frutas con propiedades frías, ya que pueden provocar que el qi y la sangre se bloqueen y que el mal frío invada el cuerpo humano. Como peras, plátanos, caquis, melones, mangos, sandías, kiwis, pomelos, moras, pitaya, naranjas, fresas, etc. En particular, las sandías, los plátanos y los caquis son tres frutas que las niñas no deben comer durante su período de tía.

Sandía: La sandía es una de las frutas más frías. Las niñas no deben comer sandía durante sus tías. Aunque la sandía contiene una gran cantidad de agua, una variedad de aminoácidos y azúcares, y tiene el efecto de eliminar el calor, enfriar y saciar la sed, la sandía es fría y resbaladiza, también conocida como "sandía fría", y tiene el efecto de Eliminar el calor. Comer demasiado hará que el bazo y el estómago del cuerpo estén débiles y fríos, dolor abdominal causado por la acumulación de frío, micción frecuente, micción excesiva, etc. Comerlo durante la menstruación puede causar daños al organismo. Las personas alérgicas o propensas al eccema no deben consumirlo.

Plátano: Comer plátanos durante el embarazo puede provocar dolores menstruales. El plátano es una fruta que gusta mucho a muchas chicas porque tiene una fragancia única y puede ayudar a la digestión y aliviar el estreñimiento. Sin embargo, es mejor no comer demasiados plátanos durante la menstruación, porque los plátanos son alimentos fríos. Si las niñas durante la menstruación comen demasiados alimentos fríos, los cambios de temperatura estimularán la sangre, lo que provocará una mala circulación sanguínea, propensa a la sangre. coágulos y provocar dismenorrea.

Caquis: Es mejor que las niñas durante la menstruación coman menos caquis. Debido a que los caquis son de naturaleza fría, pueden estimular las contracciones uterinas. Las contracciones uterinas reducirán en gran medida el flujo del útero, prolongarán el período menstrual e incluso provocarán dismenorrea grave.

2. Fruta helada. Incluso las frutas calientes no son aptas para comer fuera del frigorífico. Si comes hielo durante tu período, tu temperatura corporal bajará, lo que estimulará que el útero se contraiga más, lo que dificultará la descarga de la sangre menstrual, formando así coágulos de sangre. El útero tendrá que aumentar las contracciones en este momento, lo que resultará en. Síntomas incómodos como la dismenorrea.

3. Frutas ácidas. Las niñas deben comer alimentos ligeros y fáciles de digerir durante el período menstrual. Los alimentos picantes y ácidos pueden causar trastornos digestivos o estimular una descarga sanguínea menstrual anormal. Como ciruelas ácidas, sagú, frutas ácidas inmaduras, etc.

4. Frutas fuera de temporada. El valor nutricional de las frutas fuera de temporada se reduce considerablemente y se pueden utilizar algunos pesticidas químicos para madurar, lo que es perjudicial para el cuerpo humano hasta cierto punto. Además, durante las vacaciones la inmunidad corporal de las niñas disminuye, por lo que no es recomendable ingerir este tipo de alimentos. Como sandía, manzana y naranja en primavera, melón en verano, melocotón en otoño, caña de azúcar en invierno, etc.