¿Qué frutas se pueden comer durante el periodo de confinamiento?

Las frutas recomendadas que se pueden comer durante el período de encierro son las siguientes:

1. Longan, debido a que el longan tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, la vitalidad del cuerpo de la madre se dañará después de dar a luz al niño.

2. Plátanos, porque los plátanos pueden reponer la sangre, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. La mayoría de las mujeres después del aborto tendrán el Qi y la sangre débiles.

3. El espino tiene el efecto de promover la contracción uterina y puede ayudar al útero a recuperarse y también a descargar la sangre uterina residual.

4. Dátiles rojos, los dátiles rojos no solo tienen el efecto de reponer la sangre, sino que también contienen una gran cantidad de vitamina C, que tiene un buen efecto en las mujeres con Qi y sangre débiles después del parto.