¿Se puede utilizar sopa de arroz frito y té para tratar el estreñimiento?
El estreñimiento es algo muy doloroso. La dietoterapia para el estreñimiento es muy importante. A través de la dieta, puede adaptarse lentamente para aliviar los síntomas o recuperarse.
1 En primer lugar, beba más agua hervida para mantener suficiente agua en la cavidad intestinal para ablandar las heces, logrando así el propósito de tratar las heces secas.
2. En segundo lugar, comer más alimentos con mucha basura, especialmente verduras frescas con mucha fibra, como apio, puerros, etc. Porque este tipo de alimento no solo puede proporcionar al cuerpo humano una rica vitamina C, sino que también proporciona suficientes residuos de alimentos para estimular la pared intestinal, acelerar la peristalsis intestinal y hacer que las heces se excreten fácilmente del cuerpo.
3. Si es necesario, también se pueden utilizar algunos alimentos que produzcan gases, como cebollas, soja, rábanos, etc. Estimular la peristalsis intestinal. Si la pequeña cantidad de heces provocada por comer muy poco no es suficiente para provocar una estimulación mecánica de la mucosa rectal, es necesario animar al paciente a participar en más actividades culturales y deportivas y en trabajo físico para aumentar el apetito y la ingesta de alimentos.
4. Los pacientes estreñidos con peso normal y niveles bajos de lípidos en sangre pueden comer más alimentos grasos. Las personas con niveles altos de lípidos en sangre pueden agregar más aceite vegetal al cocinar y comer más frutas frescas, como manzanas y peras, si es posible. Además, la miel y las semillas de casia también tienen un efecto laxante. En términos generales, los alimentos picantes como la pimienta, el té fuerte y el alcohol no favorecen la defecación y no deben comerse.
Comer más espinacas, hongos, apio, cereales integrales, etc.
Espero adoptarlo, ¡gracias! ~