Conocimientos comunes sobre la vida de los niños en verano
1. Prevenir el golpe de calor
La temperatura es alta en verano y el cuerpo humano suda mucho, lo que imposibilita reponer agua y sal a tiempo. La exposición prolongada al sol puede provocar un golpe de calor y los niños no son una excepción.
Por lo tanto, los padres jóvenes deben tener cuidado de no dejar que sus hijos jueguen bajo el sol. Los niños deben usar sombreros para el sol cuando salen, comer más frutas y verduras ricas en vitaminas y beber más agua azucarada, agua salada, sopa de frijol mungo, sopa de ciruela agria y jugo de sandía.
2. Prevención y tratamiento de la diarrea
La diarrea es una enfermedad común en los niños en verano. En casos graves, afectará la absorción nutricional y la salud del niño. Prevenir la diarrea en los niños requiere una alimentación científica, regular y cuantitativa, y atención a los utensilios, la alimentación y la higiene personal.
3. Prevenir enfermedades de la piel
Las enfermedades de la piel de los niños que se suelen presentar en verano incluyen picazón, forúnculos, pústulas, infecciones por picaduras de mosquitos, etc.
Para prevenir estas enfermedades de la piel, preste atención a la higiene personal de los niños y evite los mosquitos, báñese con frecuencia, cámbiese de ropa con frecuencia, mantenga la ropa limpia y seca, córtese las uñas con frecuencia para prevenir infecciones y supuraciones causadas por el rascado de la piel.
4. Prevención de enfermedades infecciosas intestinales
El verano caluroso es la estación popular para diversas enfermedades infecciosas intestinales como la disentería bacilar, la fiebre tifoidea y la hepatitis, que se transmiten a través de la dieta o los alimentos. .
Por ello, presta especial atención a la higiene alimentaria y a la higiene personal de tu hijo. No coma alimentos podridos ni frutas podridas, no coma bebidas frías ni refrigerios, no coma productos acuáticos crudos, lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño y mantenga alejadas las buenas enfermedades de la boca.
5. Preste atención a mantener el horario de sueño de su hijo regular y a dormir lo suficiente.
Aumentar adecuadamente la pausa para la comida del niño para garantizar un tiempo de sueño adecuado para evitar la falta de energía y la disminución de la resistencia. Por muy caluroso que haga, es mejor no dejar que los niños duerman desnudos, ya que esto puede provocar fácilmente dolores abdominales paroxísticos y diarrea, principalmente alrededor del ombligo.
6. No bajes demasiado el aire acondicionado.
No baje demasiado el aire acondicionado. Contrólelo a una temperatura de 27 a 28 grados Celsius, que es de 5 a 6 grados Celsius más baja que la temperatura exterior. Se puede utilizar un ventilador eléctrico en lugar de un aire acondicionado y debe mantenerse fuera del alcance de los niños. Al tiempo que se garantiza la ventilación y la humedad del interior, organice ejercicios adecuados para los niños durante los períodos más frescos del día para mejorar la resistencia y adaptabilidad del cuerpo.