¿Se pueden comer patatas, espinacas y huevos juntos?
Patatas, espinacas y huevos no son lo mismo.
En primer lugar, el alimento de patata tiene forma de gramo.
Patatas y caquis:
Después de comer patatas, se produce fácilmente una gran cantidad de ácido gástrico en el estómago y los caquis no son aptos para la digestión. Comer caquis y patatas juntos puede provocar bultos en el estómago, provocando pérdida de apetito, hinchazón y náuseas.
Patatas y granadas:
Debido a que las patatas son ricas en almidón, pueden permanecer en el estómago durante mucho tiempo después de su ingestión y las granadas pueden promover la secreción de ácido gástrico. Si se comen patatas y granadas juntas, es fácil provocar malestar estomacal, que se manifiesta principalmente por síntomas como distensión y dolor de estómago y vómitos de agua agria.
2. Las espinacas son un alimento incompatible entre sí
1. Tofu:
El tofu contiene cloruro de magnesio y sulfato de calcio, y las espinacas contienen ácido oxálico. . Cuando estos dos alimentos se combinan, producen oxalato de magnesio y oxalato de calcio. Estos dos tipos de precipitados blancos no sólo afectarán la absorción normal de calcio por parte del cuerpo, sino que también provocarán fácilmente la formación de cálculos.
2. Pepino:
El pepino contiene enzimas descomponedoras de vitamina C, mientras que las espinacas son ricas en vitamina C, por lo que el pepino y las espinacas no se pueden comer al mismo tiempo, de lo contrario se perderá la vitamina C. Las espinacas serán absorbidas por el pepino. Destrucción de enzimas catabólicas.
3. Leche:
Debido a que las espinacas contienen ácido tánico y la leche contiene proteínas, reaccionarán y serán difíciles de digerir. Algunas personas son propensas a sufrir diarrea después de comer.
Las espinacas y otras frutas y verduras que contienen mucho ácido oxálico se combinarán con el calcio para formar un precipitado insoluble, que afecta a la absorción del calcio de la leche. Por tanto, no se deben consumir espinacas y leche al mismo tiempo.
Unir espinacas y leche puede provocar disentería.
4. Queso:
Las espinacas y el queso son muy similares. Las sustancias químicas contenidas en el queso pueden afectar la absorción de calcio, que abunda en las espinacas.
5. Hígado de cerdo:
Porque las espinacas contienen vitamina C, y el hígado de cerdo es rico en elementos metálicos, como el cobre y el hierro. Comer ambos al mismo tiempo fácilmente hará que la vitamina C de las espinacas pierda su valor nutricional.
El hígado de cerdo es rico en cobre, hierro y otros elementos metálicos. Una vez combinados con espinacas, que tienen un alto contenido de vitamina C, los iones metálicos pueden oxidar fácilmente la vitamina C y perder su valor nutricional. El hígado de animal, las yemas de huevo y la soja son ricos en hierro y no deben consumirse con amaranto y espinacas, que contienen más ácido oxálico. Porque tanto la fibra como el ácido oxálico afectan la absorción del hierro en los alimentos anteriores.
6. Anguila:
Comer espinacas y anguila juntas puede provocar diarrea. La anguila es de naturaleza dulce y cálida y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y los riñones, reponer el qi y solidificar las membranas, eliminar la estasis sanguínea y eliminar la humedad, mientras que las espinacas son dulces, frías, resbaladizas e hidratantes. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Puede calentar el estómago". Obviamente las propiedades, sabores y funciones de ambos no están coordinados. Además, la anguila es grasosa y las espinacas están frías y resbaladizas. Comerlas juntas puede provocar diarrea.
7. Nueve platos:
Debido a que las espinacas y nueve platos tienen el efecto hidratante y laxante, comerlos al mismo tiempo favorecerá la peristalsis intestinal y provocará fácilmente diarrea y dolor abdominal. .
8. Soja:
Si se comen espinacas y soja al mismo tiempo, la vitamina C de las espinacas inhibirá la absorción y excreción de cobre, lo que no favorece la digestión humana. .
En tercer lugar, los huevos y los alimentos están en gramos.
Caquis
Los caquis contienen cierta cantidad de ácido tánico y los huevos son ricos en proteínas. Comerlos juntos puede provocar problemas gastrointestinales como vómitos, diarrea y dolor abdominal.
Azúcar refinada
El azúcar blanco contiene una gran cantidad de fructosil lisina y la clara de huevo es rica en aminoácidos. La combinación de ambos puede formar fácilmente sustancias precipitadas en el estómago y aumentar la carga sobre el tracto digestivo, por lo que no se pueden comer juntos.
Carne de conejo
Los huevos no se pueden comer junto con carne de conejo. En la medicina china, ambos son alimentos fríos. Comerlos juntos puede irritar fácilmente la mucosa gastrointestinal y provocar síntomas de enfermedades gastrointestinales como dolor abdominal y diarrea.
Huevos y yacón: No favorecen la absorción de proteínas.
Huevos y batatas: Comerlos juntos provocará dolor abdominal.
Huevos y caquis: diarrea y cálculos.
Huevos MSG: Los huevos en sí contienen una gran cantidad de ácido glutámico, que es el mismo ingrediente que el MSG. Por lo tanto, agregar MSG a los huevos revueltos no solo no aumentará el sabor, sino que los destruirá y cubrirá. el sabor natural de los huevos.
Huevos y carne de conejo: Es fácil producir sustancias que irritan el tracto gastrointestinal y provocan diarrea.
Huevos y té: Además de alcaloides, el té también contiene sustancias ácidas. Estos compuestos se combinan con el hierro de los huevos y tienen un efecto irritante en el estómago, lo que no favorece la digestión ni la absorción.
Huevos y gansos: comer los mismos dañará la vitalidad y el bazo y el estómago. .
Huevos y piñas: La proteína del huevo se combina con el ácido de la piña, lo que coagulará fácilmente la proteína y afectará a la digestión.
Huevos y té: afectan la absorción y utilización de proteínas por parte del organismo.
Huevos y leche de soja: Comerlos juntos afectará a la absorción de nutrientes.
Huevos y leche de soja: La mucina de los huevos se combina fácilmente con la tripsina de la leche de soja para producir una sustancia que el cuerpo humano no puede absorber, lo que reduce en gran medida la absorción de nutrientes por parte del cuerpo.
Comer huevos y leche de soja en el desayuno no favorece la absorción de proteínas por parte del organismo. Comer un huevo con leche de soja por la mañana, o hervir huevos en leche de soja, también es el hábito alimentario de muchas personas. La leche de soja es dulce y contiene diversos nutrientes como proteínas vegetales, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Beberlo solo tiene un fuerte efecto tónico. Pero hay una sustancia especial llamada tripsina que después de combinarse con la ovoalbúmina de la clara de huevo, provocará la pérdida de nutrientes y reducirá su valor nutricional.