¿Cuáles son los alimentos con mayor capacidad para enfriar la sangre y reducir la hinchazón?

1. Los alimentos que enfrían la sangre incluyen: plátano, sandía, col china, apio, melón amargo, pepino, níspero, pera, frijol mungo, mijo, etc.

2. Estos alimentos que eliminan el calor tienen el efecto de eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar, y tienen un efecto terapéutico sobre el síndrome del calor. Sin embargo, estos alimentos son en su mayoría de naturaleza fría, por lo que aquellos con resfriado. ¡La naturaleza y la deficiencia deberían comer menos!

3. Los alimentos para reducir la hinchazón incluyen: melón de invierno, frijol mungo, lentejas, semillas de coix y algas marinas. Zanahorias, tomates, etc.