¿Qué tipo de fruta deberías comer mientras estás sentado frente a la computadora en una oficina seca en invierno?
Además, las manzanas, naranjas, plátanos, espinos, etc. son todos aptos para el consumo invernal. Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed, regular el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden regular el qi, el apetito, la digestión y resolver la flema; los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir las hemorroides; el espino puede expandir la sangre; Vasos, reduce los lípidos en sangre, mejora y regula la función miocárdica y tiene efectos preventivos y terapéuticos. El papel de la aterosclerosis coronaria.
Además, comer más alimentos ricos en vitamina A, C y proteínas, como zanahorias, brotes de soja, tomates, carne magra e hígado de animal, y beber té verde con regularidad, son beneficiosos para los usuarios de ordenadores.