¿Qué tipo de té saludable es adecuado para beber en invierno?
2. Té de dátiles. El té de azufaifa es una combinación de ginseng rojo y azufaifa. Puede agregar una cantidad adecuada de baya de goji y jengibre para que el frío invierno sea cálido y muy nutritivo.
3. Té de pomelo y miel. Limpiar la cáscara del pomelo y cortarla en tiras finas, luego juntar la pulpa triturada, cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora, luego agregar una cantidad adecuada de miel, remover uniformemente y dejar reposar por 15 días. Al tomarlo basta con añadir una cantidad adecuada de agua tibia para ayudar a aliviar la inflamación y la tos. Muy adecuado para el invierno.
4. Té de limón y kumquat. Té de limón y kumquat Corta el kumquat en 2 o 3 rodajas, luego exprime el jugo de limón y remójalo en agua hirviendo. También puede agregar una cantidad adecuada de té negro y azúcar de roca, que sabe bien y es rico en vitaminas, que pueden mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo.
5. Té de tremella y baya de goji. Lave el hongo blanco y la baya de goji, agregue una cantidad adecuada de agua y agregue azúcar de roca después de cocinar. Puede ayudar eficazmente a que la piel hidrate y reponga la humedad, lo cual es muy adecuado para el uso en invierno.
6. Té de semillas de casia. Puedes tomar 20 gramos de semillas de casia y sofreírlas a fuego lento. Después de sofreír, agrega una cantidad adecuada de agua hirviendo y bébela. Ayuda a hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Los inviernos secos son muy amables.
7. Té de semillas de loto de lirio. Para el té de semillas de lirio y loto, prepare una cantidad adecuada de semillas de lirio y loto, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, hierva y luego beba el té. Tiene un efecto muy bueno y puede limpiar muy bien los pulmones.