¿Cuáles son los beneficios de beber ocasionalmente 300 ml de cerveza antes de las comidas?
Para aumentar la sensación de saciedad, puedes comer menos y reducir tu ingesta calórica.
Los minerales y polisacáridos de la cerveza pueden hacer que la ingesta nutricional sea más completa.
La mayoría de latas de cerveza y bebidas son de 330ml, que no es un número aleatorio sino la cantidad óptima a consumir en cada comida. Ya sea cerveza o cola, no se recomienda exceder esta cantidad. Pero no es necesario beberlo antes de las comidas. Puedes comer y beber al mismo tiempo.
Espero que esto ayude.