Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cuáles son los beneficios de beber ocasionalmente 300 ml de cerveza antes de las comidas?

¿Cuáles son los beneficios de beber ocasionalmente 300 ml de cerveza antes de las comidas?

Para aumentar la sensación de saciedad, puedes comer menos y reducir tu ingesta calórica.

Los minerales y polisacáridos de la cerveza pueden hacer que la ingesta nutricional sea más completa.

La mayoría de latas de cerveza y bebidas son de 330ml, que no es un número aleatorio sino la cantidad óptima a consumir en cada comida. Ya sea cerveza o cola, no se recomienda exceder esta cantidad. Pero no es necesario beberlo antes de las comidas. Puedes comer y beber al mismo tiempo.

Espero que esto ayude.