¿Cuáles son las precauciones al usar el horno de ondas de luz en recetas de horno de ondas de luz?
El principio básico del horno de ondas de luz es combinar la penetración del infrarrojo lejano y la envoltura de aire caliente para calentar los alimentos de manera más uniforme y es inofensivo para el cuerpo humano. Entonces, cuando cocinamos habitualmente, muchas personas usan hornos de ondas de luz para cocinar, lo que no solo es rápido sino también muy delicioso. Sin embargo, es posible que las personas que acaban de comprar hornos de ondas de luz no sepan mucho sobre las recetas de hornos de ondas de luz. Echemos un vistazo al conocimiento sobre las recetas del horno de ondas de luz.
¿Qué es un horno de ondas de luz?
Un horno de ondas de luz es una estufa de cocina doméstica, conocida como una versión mejorada de un horno de microondas. Los principios de un horno de ondas de luz y un. El horno microondas es diferente. La potencia de salida del horno de ondas luminosas es mayoritariamente de siete a ochocientos vatios, pero cuenta con medios especiales de "ahorro de energía". El horno de ondas de luz utiliza calentamiento doble de alta eficiencia con ondas de luz y microondas, que pueden generar un calor enorme en un instante.
Receta al horno Lightwave: Alitas de pollo a la plancha
Ingredientes: 12 alitas de pollo, medio limón, cantidad adecuada de cebolla verde y jengibre
Accesorios: 1/4 cucharadita de sal, 1 cucharada de salsa de ostras, un poco de azúcar, 1 cucharada de vino de cocción, cantidad adecuada de pimienta negra triturada
Los pasos son los siguientes:
1: Lavar el pollo alas y anotar 2 veces.
2: Ponlo en un recipiente y exprime el zumo de limón.
3: Añade la cebolla y el jengibre, la sal, la salsa de ostras, el azúcar, el vino de cocción y la pimienta negra molida. Mezclar bien y marinar durante 30 minutos.
4: Coloque las alitas de pollo marinadas en la red para asar y colóquelas en una rejilla alta.
5: El horno de ondas de luz se ajusta a una temperatura de 230 grados y un tiempo de 14-18 minutos.
6: Cierra la tapa y pulsa el botón de inicio.
7: Después de hornear durante 8 minutos, voltea las alitas de pollo.
8: Una vez finalizado el programa, saca las alitas de pollo.
Receta al horno Lightwave: berenjena asada con ajo
Ingredientes: 2 berenjenas, ajo, 3 dientes
Accesorios: 3 cucharadas de salsa de soja light, sal, 1/ 2 cucharaditas, 1 cucharadita de azúcar, un poco de aceite
Los pasos son los siguientes:
1: Lavar la berenjena, quitarle los tallos, cortarla por la mitad y cortar con un cuchillo para flores.
2: Pon en un recipiente la salsa de soja light, la sal, el azúcar y el ajo picado y revuelve bien hasta formar una salsa.
3: Colocar la berenjena en un molde para horno, pincelar la superficie con una capa de aceite y colocarla sobre una rejilla alta.
4: Unta la salsa preparada uniformemente sobre las berenjenas.
5: El horno de ondas de luz se ajusta a una temperatura de 220 grados y un tiempo de 13 minutos.
6: Cierra la tapa y pulsa el botón de inicio.
7: Después de 8 minutos de horneado, pincelar con otra capa de aceite.
8: Luego cierra la tapa, completa el programa, sácalo y come.
Receta al horno Lightwave: Filete a la parrilla
Ingredientes: 4 trozos de filete, zanahoria, cebolla
Accesorios: 1/4 cucharadita de sal, 1 cucharada de salsa de ostras, un poco de azúcar, 1 cucharada de vino de cocina, 1 cucharada de almidón, 1 cucharada de bicarbonato de sodio, 1 cucharada de aceite de oliva, cantidad adecuada de pimienta negra triturada
Los pasos son los siguientes:
1 : Filete Enjuague y seque la humedad de la superficie, luego córtelo sin apretar con el dorso de un cuchillo.
2: Pon el filete troceado en agua limpia, añade bicarbonato y déjalo en remojo durante 30 minutos.
3: Sacar el filete, secar la humedad de la superficie, agregar la zanahoria y la cebolla ralladas, agregar sal, salsa de ostras, azúcar, vino de cocción, almidón y aceite de oliva.
4: Espolvorea pimienta negra, mezcla bien y deja marinar durante 1 hora.
5: Establezca la temperatura del horno de ondas de luz a 200 grados y el tiempo es de 6 a 8 minutos.
6: Espolvoree la cebolla rallada en la parrilla y colóquela en una rejilla alta.
7: Colocar el filete marinado sobre la cebolla rallada.
8: Cierra la tapa y pulsa el botón de inicio.
9: Después de asar durante 4 minutos, dale la vuelta al filete.
10: Una vez finalizado el programa, saca el filete.
Pasos para utilizar el horno de ondas de luz
1. Unir el marco de la base con el recipiente.
2. Conecte la fuente de alimentación y ajuste las perillas del temporizador y del termostato en las posiciones adecuadas.
3. Baje el mango, el microinterruptor de encendido se encenderá automáticamente y la luz de aviso se encenderá, indicando que el aviso correspondiente está en condiciones de funcionar.
4. Después de cocinar, desenchufe el enchufe y coloque el quemador en la rejilla del quemador.
5. Utilice el estante para alimentos para sacar la comida.
6. Después de que el recipiente se enfríe, límpielo con un paño y luego enjuáguelo con agua.
7. Limpia y limpia la funda protectora con un paño suave.
8. Después de la limpieza, tapar el quemador, secar el recipiente a fuego vacío durante un minuto y guardar toda la máquina en un lugar seguro.
Precauciones al utilizar hornos de ondas de luz
Los hornos de ondas de luz están entrando rápidamente en los hogares de la gente corriente debido a su comodidad, rapidez, salud y protección del medio ambiente, y se han convertido en el "ama de llaves virtuoso". "de la familia. Pero la "buena esposa" también tiene su propio temperamento, por lo que debes prestar atención a las siguientes cuestiones al cocinar:
1. Se puede utilizar una variedad de recipientes resistentes a altas temperaturas en el horno de ondas de luz. pero si optas por la potencia de cocción del microondas, lo mejor es no utilizar recipientes metálicos o revestidos de metal. Debido a que el metal refleja las microondas, no sólo dificulta la cocción de los alimentos, sino que las microondas reflejadas también pueden dañar los componentes del horno microondas y afectar su vida útil.
2. Si estás cocinando alimentos congelados, descongélalos primero.
3. Evite utilizar un horno de ondas de luz para calentar alimentos enlatados y en bolsas sellados, ya que esto puede hacer que los artículos sellados exploten y se rompan fácilmente, excepto los alimentos especialmente marcados para microondas. Si pones film transparente en el recipiente de comida para evitar que el agua se evapore, deberás hacer algunos agujeros.
4. Evite utilizar el horno de ondas de luz para freír los alimentos. Los alimentos fritos generalmente requieren un calentamiento lento, pero las ondas de luz y las microondas se calientan muy rápidamente y son propensos a ser peligrosos.