Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Receta saludable de guiso de invierno seda, ¿qué puedes comer en invierno para evitar que tus pies se enfríen?

Receta saludable de guiso de invierno seda, ¿qué puedes comer en invierno para evitar que tus pies se enfríen?

1. Sopa de cordero

Efecto nutritivo: la sopa de cordero es de naturaleza caliente, puede calentar el estómago y protegerse del frío, reponer las deficiencias y fortalecer el yang, calentar el cuerpo y nutrir el estómago. En términos generales, comer más sopa de cordero en invierno es muy beneficioso para las personas débiles y con manos y pies fríos.

2. Jarabe de Lirio de Loto Blanco

Eficacia: Limpia el corazón, hidrata los pulmones y nutre la piel.

3. Sopa de goji, dátiles rojos y pollo con huesos negros

Eficacia: Nutre la sangre, nutre la piel y beneficia la vista. Indicado para personas con salud débil o piel seca.

4. Pollo de Hueso Negro Guisado con Astrágalo

Eficacia: Tonifica el hígado y los riñones, repone el qi y la sangre y ayuda en el tratamiento de la espermatorrea masculina y la eyaculación precoz.

5. Sopa de huesos

Eficacia: nutrición, suplemento de calcio, antienvejecimiento.