¿Qué frutas no debes tocar aunque quieras comerlas en invierno? ¿Es necesario calentar la fruta para comer?

En la antigüedad, las mujeres daban gran importancia al encierro, y había muchos tabúes, como no poder ver el viento, no bañarse, no lavarse el pelo, no llorar, etc. De hecho, era muy necesario en una era de falta de comida y ropa. Después de todo, el posparto es el período más débil para toda mujer, con una pérdida masiva de Qi y sangre, y un período en el que la inmunidad es muy baja.

Sin embargo, el desarrollo de la tecnología moderna también ha roto muchos tabúes anteriores. Por ejemplo, algunas madres también se bañan en una habitación cálida, y está bien tomar un baño breve.

Sin embargo, algunas frutas no son aptas para consumir durante el período de confinamiento, ya que pueden tener efectos adversos para la madre o el bebé, por muy codiciosa que sea la madre, debe resistir. Mango

Habrá muchos loquios durante el período de confinamiento y el mango tiene un efecto hemostático, por lo que comer mangos puede provocar la descarga de loquios con el tiempo. Además, algunas personas pueden ser alérgicas a comer mangos. Por eso, durante el periodo de confinamiento, lo mejor es no comer mangos. Sandía

Especialmente la sandía fría, está bien ahora en invierno. En verano, el cuerpo de la madre es propenso a tener fiebre después del parto. La sandía dulce es muy tentadora, pero la sandía en sí es una fruta fría. se almacena en el refrigerador La congelación puede causar fácilmente diarrea en las madres con el bazo y el estómago débiles. Incluso si la madre es relativamente fuerte y no tiene problemas, indirectamente hará que el bebé succione leche. Los bebés amamantados pueden causar diarrea indirectamente.

Si la madre es especialmente golosa, puede imitar a esas celebridades que necesitan perder peso y simplemente lamer e inhalar el sabor de la sandía. Plátano

El plátano se usaba originalmente para aliviar el estreñimiento, porque muchas madres sufren de estreñimiento después del parto. Comer algunos plátanos puede aliviar el estreñimiento, pero hoy en día los plátanos generalmente no están maduros antes de poder recogerlos. Ser transportado a varios lugares y no se verá bien cuando se recoja y se venda cuando esté maduro.

Sin embargo, recoger los plátanos antes de que estén maduros no sólo no aliviará las deposiciones, sino que también puede provocar estreñimiento, lo que empeorará las cosas para la madre, por lo que se recomienda comer menos plátanos o nada. Lichi

El jugo fresco de lichi es muy delicioso, pero el lichi es una fruta picante y puede causar estreñimiento y otros síntomas fácilmente en las madres.

Además, las peras, mangostanes, caquis, etc. también son frutas frías, por lo que es mejor comer menos, y los espinos también se deben comer menos.

Puedes comer frutas más neutras, como manzanas, papayas, kiwis, etc., que son todas neutras. Las papayas son más útiles para favorecer la secreción de leche en las madres lactantes, por lo que puedes comer más. Además, las madres que se encuentran en período de encierro también deben prestar atención a su dieta: 1. No tome muchos suplementos a ciegas

Debido a que dar a luz es un gran evento, algunos miembros de la familia también pagan Le prestan mucha atención y le dan a ciegas muchos suplementos a la madre. Las mujeres posparto tienen deficiencias tanto de Qi como de sangre, y sus cuerpos están muy débiles. La falta de suplementos está determinada por la constitución del cuerpo. una gran cantidad de suplementos, que fácilmente pueden provocar calor interno, estreñimiento, etc. 2. Transición gradual de alimentos líquidos a alimentos semilíquidos

En la primera semana después del parto, las nuevas mamás deben comer algún alimento líquido o semilíquido que sea fácil de digerir y absorber, como unas gachas. , sopa de fideos, etc., para nutrir el tracto gastrointestinal. Descanse y recupérese lentamente, no se apresure a tomar suplementos. 3. Coma comidas más pequeñas con más frecuencia

Porque durante el embarazo, la expansión del útero exprimirá otros órganos y la función gastrointestinal también es muy débil después del parto. Coma comidas más pequeñas con más frecuencia todos los días, y no lo haga. No comer demasiado a la vez causa carga gastrointestinal. 4. No comas muy pocas verduras

A muchas personas les gusta comer frutas porque creen que contienen mucha vitamina C, lo que puede mejorar la inmunidad. De hecho, muchas verduras contienen muchas vitaminas y. También contiene celulosa, que es una buena combinación de frutas y pescados grandes, carnes grandes y huevos que no pueden proporcionarla, por lo que las madres posparto deben prestar atención a la combinación de carne y verduras. 4. No beba sopa espesa todos los días, coma. mucho pescado y carnes grandes, y enfatizar la ingesta de verduras. Conclusión:

Se dice que una mujer es como una reina sólo durante el período de encierro y recibe la mejor atención de calidad. Sentarse bien durante el período de encierro puede mejorar y restaurar el cuerpo de una mujer en muchos aspectos, por lo que Nuevo. Las madres también pueden tener paciencia, no comer cosas que no deben comer o simplemente probarlas, y no ser demasiado obstinadas, después de todo, tu cuerpo es tuyo y lo más importante es no dejar ningún peligro oculto. en el futuro.

Aunque mucha gente se preguntará por qué las mujeres extranjeras no se sientan y parecen comer lo que quieran, pero al fin y al cabo, son personas de diferentes razas y diferentes físicos, y son genes acumulados durante miles de años. . No es necesario comparar nada.

Como dice el mismo refrán, ¡tu cuerpo es tuyo y debes cuidarlo!