¿Cuáles son los ingredientes para calentar la sopa en invierno?
1.Sopa de angélica, jengibre y cordero:
Elaborada principalmente con angélica, jengibre, cordero, pimienta, sal, etc. , el cordero contiene nutrientes como proteínas y grasas, que pueden proporcionar energía y, junto con los granos de pimienta y los chiles picantes y calientes, puede tener un efecto de calentamiento.
2. Sopa de ternera de Codonopsis pilosula:
Compuesta principalmente por Codonopsis pilosula, ternera, jengibre, dátiles rojos, etc.
La carne de vacuno es rica en proteínas y elementos minerales, y el jengibre contiene gingerol, que contiene gingerol, riboflavina, calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes. Su sabor picante y fragancia especiales pueden promover el qi y la circulación sanguínea y mejorar los síntomas del resfriado corporal.
3. Sopa de astrágalo y carpa cruciana:
Compuesta principalmente por astrágalo, carpa cruciana, jengibre, etc. La carpa cruciana es rica en proteínas, grasas y otros nutrientes. El astrágalo y el jengibre son de naturaleza cálida, pueden calentar y nutrir el bazo y el estómago y mejorar el frío del cuerpo, lo que los hace adecuados para suplementos de invierno.
Existen muchas sopas que se pueden reponer en invierno. Se recomienda realizar una buena alimentación y evitar la sobrenutrición para evitar síntomas adversos de calor interno, como boca seca, cara enrojecida, dolor de garganta, cinco trastornos cardíacos, etc.