Agosto es muy caluroso. ¿Cómo preparar el desayuno? ¿Qué plato está delicioso y a qué miembro de la familia le gusta?

Agosto es muy caluroso. ¿Cómo preparar el desayuno? Mira nuestro desayuno, ¡es delicioso y amado por tus seres queridos! Aunque ha pasado mucho tiempo, la temperatura aún no ha alcanzado su punto más alto debido a las fuertes lluvias no hace mucho. Es agosto y las temperaturas son notablemente más cálidas. Siento mucho calor cuando me despierto por la mañana. En este día caluroso, los que cocinan no quieren cocinar y los que comen no tienen apetito. Especialmente el desayuno, yo tampoco quiero hacerlo. Pero el desayuno es la más importante de las tres comidas. Si comes bien, podrás ser más eficiente por la mañana. Por eso, por muy alta que sea la temperatura, hay que preparar el desayuno. Nuestra familia rara vez desayuna comida rápida. Porque siento que cocinarlo yo mismo es más rápido que salir a comprarlo, por eso también me guardo el tiempo para preparar el desayuno 20 minutos todos los días. Como el desayuno de hoy, fideos y hojas con tofu y una ración de fruta fresca después de la comida. Sencillo y fácil de hacer, lleva poco más de 20 minutos. La comida en la vida y el sabor de la ciudad natal son muy simples, pero la comida es segura e higiénica, especialmente amada por los familiares.

Tomates y fideos de huevo Los tomates en pleno verano son naturalmente maduros, jugosos, agridulces, y se utilizan para cocinar fideos, algo que adoran tanto los adultos como los niños. Los tomates también tienen el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, lo que es especialmente adecuado para comer en verano. Cada vez que voy de compras, compro algunos y cocino algunos fideos para saciar mi sed, fortalecer mi bazo y estimular mi apetito. El método también es muy sencillo. Pelar los tomates directamente, lavarlos y cortarlos en trozos. Calentar aceite en una sartén caliente y freírlos hasta obtener jugo. Luego agrega una cantidad adecuada de agua fría, lleva a ebullición mientras aún esté caliente, agrega los fideos y deja hervir. Finalmente, vierte el líquido del huevo hasta que los huevos crudos produzcan sopa de huevo y agrega sal y aceite de sésamo al gusto.

El cerebro de tofu escalfado en cebolla verde es rico en proteínas y calcio. Es nutritivo, delicioso y rentable. El tofu de agua también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, siendo un alimento indispensable en la mesa de verano. El favorito de nuestra familia es el tofu guisado. Es aún más delicioso si lo combinas con cebolletas. Nunca te cansarás de comerlo. Tofu guisado con cebollino. Este tofu de agua es muy delicado. Ni el tofu de agua ni el tofu del norte sirven. Lo mejor es elegir tofu estofado. El tofu marinado tiene un contenido de agua muy bajo, huele muy fragante, es fragante y tierno cuando se cuece y es muy delicioso. Luego corte el tofu 3 en rodajas gruesas, enfríe el aceite en una sartén caliente, agregue el jengibre y el ajo y saltee hasta que esté fragante. Si le gusta la comida picante, puede agregar un poco de chile y sofreír hasta que esté fragante, luego verter el tofu, agregar una cantidad adecuada de agua fría, esperar hasta que espese y luego cocinar a fuego lento durante 3 minutos después de hervir. Finalmente, agregue las chalotas, sazone con sal y glutamato monosódico y mezcle bien. En verano hay más fruta fresca. Si a tus seres queridos les gusta comerlo, puedes comerlo después del desayuno. Es dulce y delicioso y te ayudará a sentirte feliz. A nuestra familia le encanta comer todo tipo de melones. Los melones vendidos esta vez eran muy buenos, jugosos, dulces y crujientes. Es una fruta fresca única en verano. ¿Está delicioso o no?