Los frijoles y las persianas estofados pueden ser venenosos.

Las conchas de almejas contienen saponinas y hemaglutinina, que tienen efectos de coagulación de la sangre. Si no se cocina, estos ingredientes tóxicos no se pueden destruir por completo, lo que puede provocar fácilmente una intoxicación.

Receta recomendada:

Frijoles estofados con hojas blancas

Este es un plato casero, los ingredientes son patatas y habas espada. Las patatas y los frijoles son verduras de temporada e ingredientes públicos habituales. Su valor nutricional y sus beneficios han beneficiado a generaciones e insaciable es la palabra correcta para describir estos dos ingredientes.

Comida

150 g de patatas, 150 g de judías espada, 100 g de nudos venecianos, aceite auxiliar, sal, salsa de ostras, azúcar, cebolla verde, jengibre.

Pasos

1. Se trata de judías espada sin procesar.

2. Lavar las judías espada y partirlas en centímetros.

3. Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en tiras del tamaño de unas judías espada.

4. Calentar el wok con aceite, poner las patatas en el wok y retirar del aceite.

5. Calienta aceite en un wok, agrega la cebolla y el jengibre al wok, y agrega las judías espada al wok.

6. Añade la salsa de ostras.

7. Sofreír uniformemente y añadir la cantidad adecuada de agua.

Tapa la olla y cocina.

Mientras tanto, sofreír a su tiempo.

8. Esperar a que las judías estén cocidas 7 u 8 minutos y luego sofreír las patatas engrasadas.

9. Sofreír uniformemente y añadir sal, glutamato monosódico y azúcar. Dependiendo de la situación, puedes agregar un poco más de agua.

Tapa la tapa y continúa cocinando.

Mientras tanto, sofreír en los momentos adecuados.

10. Las patatas y los frijoles se pueden cocinar y comer.

Consejos

Las patatas y las judías espada son verduras que llevan mucho tiempo cocidas y si no se manipulan adecuadamente, serán perjudiciales para el cuerpo humano después de comerlas. Se recomienda que los oficinistas que tengan poco tiempo puedan utilizar el microondas para procesar los ingredientes durante 6 o 7 minutos y luego cocinarlos, lo que ahorrará tiempo. Sin embargo, el sabor de la comida se verá comprometido.