La preparación de la sopa de manitas de cerdo por cesárea es un plato casero. ¿Se puede comer hígado de cerdo después de una cesárea?
Receta de sopa de manitas de cerdo por cesárea: Las manitas de cerdo comunes contienen más proteínas, grasas e hidratos de carbono, que pueden acelerar el metabolismo, retrasar el envejecimiento corporal y desempeñar la doble función de lactancia y belleza. Además del efecto promotor de la lactancia de las manitas de cerdo, el colágeno de las manitas de cerdo ayuda a curar la parte superior de la boca y a restaurar la elasticidad de la piel hasta cierto punto. Es especialmente adecuado para las madres lactantes después de una cesárea.
1 Cómo hacer sopa de manitas de cerdo con maní: Primero lavar las manitas de cerdo, rasparlas, partirlas con un cuchillo, cortarlas en rodajas, ponerlas en una olla, agregar suficiente agua y luego agregar. maní y condimentos, pequeños Cocine a fuego lento durante 2 horas hasta que las manitas de cerdo estén cocidas. Eficacia: nutrir el yin y la sangre, promover la lactancia. Se utiliza principalmente para la lactancia posparto debido a deficiencia de sangre.
2. Soja guisada con manitas de cerdo: Remojar la soja con 1 hora de antelación y reservar; lavar y cortar las cebolletas en rodajas; Luego escaldar las manitas de cerdo en agua hirviendo, quitarles el pelo, cortarlas en trozos grandes, añadir agua y rodajas de jengibre a hervir, quitar la espuma de sangre, luego verter el vino de arroz, añadir la soja, tapar y cocinar a fuego lento; agregue sal refinada, cocine por 1 hora. Espolvoree con cebollas verdes picadas cuando finalmente sirva.
3. Cómo hacer sopa de arroz glutinoso y manitas de cerdo: Primero lavar el arroz glutinoso, cortar el jengibre en rodajas y atar bien las cebolletas. Luego picar las manitas de cerdo en trozos, hervirlas en una olla con agua hirviendo un rato y lavarlas con agua limpia. Luego poner en la olla las semillas de coix, las manitas de cerdo, las cebolletas, las rodajas de jengibre y el vino de cocción, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar las manitas de cerdo a fuego lento hasta que estén cocidas. Sazone con sal y pimienta durante aproximadamente 1,5 a 2 horas.
Precauciones dietéticas durante la lactancia: La dieta de las madres lactantes no debe ser demasiado informal. La dieta de una madre afecta la salud de su bebé. Para el desarrollo saludable de su bebé, las madres que amamantan tienen algunas cosas a las que prestar atención. Una dieta inadecuada durante la lactancia no solo afectará la calidad de la leche materna, sino que también provocará la contracción de los senos, dejando al bebé sin leche.
Las emociones de las madres lactantes son muy importantes. Algunas madres se deprimen después de enfrentar dificultades como la presión laboral después de dar a luz, lo que resulta en una baja secreción de leche y una mala calidad de la leche materna. Un buen estado de ánimo y un buen descanso tienen un gran impacto en la producción de leche. Por lo tanto, las madres deben mantener un estado de ánimo feliz durante la lactancia.
Las madres lactantes deberían prestar más atención a su alimentación. Para los alimentos demasiado grasosos, picantes, irritantes y demasiado fríos para comerlos, coma más alimentos que puedan restaurar la leche.
Las madres que amamantan deben intentar tener una gama completa de alimentos, no ser parciales con los eclipses, asegurar una nutrición adecuada, mezclar los alimentos básicos en espesor y diversificar los alimentos no básicos tanto como sea posible. Presta atención a la ingesta de verduras y frutas, porque las verduras y frutas frescas son ricas en agua, vitaminas, fibra, etc. Puede aliviar el estreñimiento, promover la secreción de leche, aumentar la nutrición de la leche materna, aumentar la nutrición del bebé y promover el crecimiento saludable del bebé.