Siete tipos de té saludables para prevenir y tratar enfermedades en invierno
2. Gynostemma pentaphyllum: antirradiación: 8 rosas, 2 rosetas, 2 gramos de Gynostemma pentaphyllum, 2 gramos de té verde, preparar con agua a 90 ℃ durante 3 a 5 minutos. Gynostemma pentaphyllum puede resistir la radiación electrónica. Roselle es un fuerte antioxidante que protege contra la radiación electrónica. Los polifenoles del té en el té verde tienen una fuerte actividad antioxidante y pueden eliminar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano, resistiendo así la radiación y mejorando la inmunidad del cuerpo. También pueden absorber sustancias radiactivas en el cuerpo y excretarlas a través de la defecación, reduciendo o eliminando así las sustancias radiactivas. Daño de los rayos X al cuerpo. Las rosas regulan el qi y alivian la depresión, favorecen la circulación sanguínea y nutren la piel, desempeñando un papel de apoyo.
3. Madreselva: quitar el calor y desintoxicar: 5 gramos de madreselva, 3 gramos de lavanda, 10 gramos de regaliz, 5 gramos de miel, dejar reposar en agua tibia durante 5 a 10 minutos. La madreselva tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la inflamación y eliminar el acné. La lavanda puede reducir la inflamación, eliminar el acné, reducir la inflamación, calmar los nervios, blanquear y tensar la piel, reparar cicatrices, promover el metabolismo y promover la curación de cicatrices. El regaliz fortalece el bazo y repone el qi, elimina el calor y desintoxica. No hace falta decir que los efectos de la miel como laxante, desintoxicante y nutritivo de la piel son conocidos en todo el mundo.
4. Té Tieguanyin: refrescante: El Tieguanyin tiene un efecto muy refrescante, principalmente porque la cafeína del té juega un papel refrescante. La cafeína puede estimular el sistema nervioso central, mejorar el pensamiento y mejorar la eficiencia. Por lo tanto, beber té puede interrumpir el sueño, refrescar la mente, deshacerse de las preocupaciones, eliminar la fatiga y aclarar la mente.
5. Té de menta y crisantemo: alivia la fatiga: El té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar la fatiga y mejorar la vista. Es muy adecuado para trabajadores administrativos de ritmo rápido. del trabajo y la alta presión en la vida, mientras que la menta es un buen producto para refrescarse y mantener la salud. El efecto es mejor si los bebes juntos. Al prepararlo, junte la menta tres yuanes y el crisantemo dos yuanes en una taza de té, cubra la tapa y deje reposar durante 5 a 10 minutos.
6. Té de jazmín: calma el hígado y regula el qi: muchos trabajadores administrativos duermen en sus escritorios durante la hora del almuerzo. A menudo se sienten entumecidos y mareados cuando duermen, y algunos incluso se sienten deprimidos. Esto se debe principalmente a una mala postura al dormir mientras se duerme en el escritorio. Cuando una persona sufre de estancamiento del qi del hígado, su espíritu, naturalmente, no mejorará mucho. Lo mejor es tomar una taza de té de jazmín en este momento, porque puede regular el qi y aliviar la depresión, calmar la mente y ayudar a promover la absorción y la digestión, y aliviar síntomas como dolor de estómago, congestión nasal, diarrea y estreñimiento.
7. Té de menta y limón: desintoxicación y belleza: Para la mayoría de los trabajadores de oficina, muchas personas suelen trabajar en la misma parrilla, y la popularidad es directamente proporcional a la frescura del aire en el ambiente de la oficina. Muchas personas se sienten mareadas y aturdidas después de tomar una siesta. ¿Qué debo hacer? ¿Por qué no beber una taza de té de menta y limón? Porque la menta no sólo refresca tu mente sino que también refresca tu aliento. Además, los limones frescos son ricos en vitamina C, que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel después de la pausa del almuerzo.