Cómo prevenir el moho y la humedad en los colchones en invierno
¿Qué temperatura tiene la funda o el colchón en invierno?
El invierno es muy frío. Es mejor elegir un colchón más grueso que una colcha más gruesa. El colchón está pegado al cuerpo si no es grueso, hará frío. Sin embargo, siempre que la colcha esté bien cubierta para evitar la convección del aire, generalmente no hará demasiado frío. Además, las colchas que son demasiado gruesas suelen ser demasiado pesadas. Por la noche me quedaba sin aliento, sentía algo presionando mi pecho y dormía muy profundamente. Algunas personas incluso lo cubren con dos o tres edredones gruesos. De hecho, esto no sólo afecta al sueño, sino que también provoca daños en las vías respiratorias.
¿Qué colchón debo utilizar para mantenerme caliente en invierno?
En invierno, colocar un fieltro de lana sobre la cama te mantendrá más abrigado. El fieltro de lana tiene buena transpirabilidad. Cuando una persona se acuesta sobre ella, los poros entre las fibras debajo de la superficie de la lana forman una capa de flujo de aire, lo que permite que el cuerpo humano tenga una temperatura constante ideal durante el sueño, lo que es beneficioso para mejorar la calidad del sueño. Por su buen aislamiento térmico y transpirabilidad, es reconocido como uno de los mejores materiales aislantes térmicos, que no sólo puede mantener el calor, sino también regular el calor y el frío.
Precauciones para dormir en invierno
En invierno, la circulación del aire no es buena. No taparse la boca y la nariz con una colcha por la noche para evitar dificultades para respirar; su cuerpo para evitar fugas de aire; no lo exponga. Hombros y extremidades para evitar resfriarse.
No se recomienda dormir desnudo en invierno, pero el pijama no debe ser demasiado grueso, de lo contrario afectará a la comodidad del sueño. Se recomienda elegir pijamas holgados y gruesos, que favorecen la relajación muscular y la circulación sanguínea. Los tejidos son principalmente tejidos naturales, como algodón, tejidos de punto, etc., que tienen buena transpirabilidad y absorción de humedad.
Además, el cuerpo humano libera sudor y algunos olores al dormir, por lo que conviene ventilar la ropa de cama con frecuencia. La mejor forma es secarlo al sol. Encienda siempre la ventilación al levantarse.
¿Cómo proteger los colchones del moho y la humedad?
1. Es necesario arrancar el colchón para usarlo únicamente para protegerlo de la contaminación durante el almacenamiento y el transporte. Si usa este tipo de membrana, el sudor humano y la humedad interior se acumularán en el interior durante su uso. No sólo es fácil provocar moho en el colchón, sino que también puede provocar diversas molestias físicas, como diversos problemas en la piel.
2. No dejar que el colchón entre en contacto con líquidos. Trate de no beber ni comer en la cama. Si el colchón se mancha accidentalmente con jugo, bebidas o alcohol, debe limpiarse y secarse a tiempo, de lo contrario se enmohecerá fácilmente.
3. Limpiar el colchón periódicamente. Recuerde limpiar su colchón periódicamente y secarlo antes de usarlo. Esto puede evitar en gran medida que el colchón genere ácaros y bacterias, y también evitar que se enmohezca.