¿El arroz glutinoso dulce y la raíz de loto tienen un alto contenido calórico?

Raíz de loto de arroz glutinoso del azúcar de roca

Raíz de loto: entre los alimentos con tubérculos, la raíz de loto contiene un mayor contenido de hierro y es adecuada para pacientes con deficiencia de hierro. anemia. El contenido de azúcar de la raíz de loto no es muy alto y también contiene una gran cantidad de vitamina C y fibra dietética, lo que es muy beneficioso para todas las personas con enfermedades hepáticas, estreñimiento, diabetes y otras constituciones débiles. Es rico en oligoelementos como hierro y calcio, así como en proteínas vegetales, vitaminas y almidón. Tiene efectos evidentes en la reposición del qi y la sangre y en la mejora de la inmunidad humana. La raíz de loto también es rica en vitamina K, que puede encoger los vasos sanguíneos y la sangre. Es muy indicado para el consumo de mujeres embarazadas con congestión, vómitos con sangre, hemorragia nasal, sangre en la orina, sangre en las heces y mujeres en posparto. La raíz de loto también puede aliviar el calor y es un buen alimento de verano.

Arroz glutinoso: El arroz glutinoso contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina, almidón, etc. Es un alimento nutritivo y reconfortante y fortalecedor. Tiene efectos tónicos, fortalecedores del bazo, nutritivos del estómago y antitranspirantes, y puede mejorar la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, la distensión abdominal y la diarrea. El arroz glutinoso tiene un efecto astringente y tiene un buen efecto terapéutico sobre la micción frecuente y los sudores nocturnos.

Aceite de manteca de cerdo: La manteca de cerdo contiene una variedad de ácidos grasos. El contenido de ácidos grasos saturados y ácidos grasos insaturados puede aportar calorías extremadamente altas. También es rico en vitamina A y vitamina E. Tiene las mismas calorías y colesterol que el aceite animal. Es alto y no apto para personas mayores, diabéticos, obesos y pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.