La placa arterial también es un tipo de enfermedad vascular. ¿Existe alguna forma de prevenirla?
Es posible que muchas personas no hayan oído hablar de la placa carotídea. La placa de la arteria carótida (placa de la arteria carótida) es en realidad un tipo de placa que aparece en las arterias carótidas de las personas y puede causar un gran daño al cuerpo humano. Porque la arteria carótida es muy importante para el cuerpo humano. Estos vasos sanguíneos pueden promover la circulación sanguínea en el cerebro y contribuir a la salud del cerebro humano. Si sabemos que la placa en las arterias carótidas puede causar tanto daño, ¿cómo pueden las personas prevenirlo?
Primero, no fumes
A muchos hombres ahora les gusta fumar y son adictos a fumar. Fumar es muy adictivo. Si fuma durante mucho tiempo, debe dejar de fumar tanto como sea posible para ayudar a su salud. El tabaco contiene mucha nicotina. Este ingrediente invade ciertos órganos del cuerpo humano y fumar con regularidad también favorece la aparición de manchas en la arteria carótida.
En segundo lugar, acuda al hospital para realizarse exámenes físicos periódicos.
Durante el examen físico en el hospital, se pueden comprobar varios indicadores del cuerpo. A través de estos indicadores podrás saber qué aspectos de tu cuerpo son buenos y qué aspectos no son buenos. Si hay un problema con su cuerpo, puede recibir tratamiento a tiempo y mejorar más rápido. En última instancia, la enfermedad en etapa temprana es mejor que la enfermedad en etapa avanzada y puede curarse.
En tercer lugar, presta atención a tu dieta
Intenta no comer alimentos bajos en grasas, bajos en calorías, ricos en grasas y ricos en calorías, y come más frutas y verduras verdes. Estos alimentos no sólo complementan los nutrientes que necesita el cuerpo, sino que también mejoran la resistencia del cuerpo. También es muy útil para prevenir la placa de la arteria carótida. Debido a que la mayoría de las verduras y frutas contienen vitaminas y oligoelementos, pueden prevenir la placa en la arteria carótida. Trate de no comer alimentos picantes y grasosos. Debido a que comer alimentos picantes y grasosos agravará aún más las manchas de la arteria carótida, estas no se pueden prevenir, la carga metabólica del cuerpo humano aumenta, la sangre del cuerpo humano se vuelve más viscosa y los vasos sanguíneos se estrechan.
Cuatro. Mantener un peso normal
Si tienes sobrepeso, adelgaza y mantén tu peso dentro del rango normal, para prevenir la placa en la arteria carótida. Preste más atención al abdomen en particular. Si la circunferencia del abdomen es relativamente grande, se debe reducir el abdomen.
¿Cuáles son los peligros de la placa carotídea?
El riesgo de la placa de la arteria carótida no es que bloquee parte de la arteria carótida después de la cirugía plástica. El riesgo más importante es la placa de la arteria carótida inestable. Se refiere a la obstrucción de los vasos sanguíneos que conducen a órganos como el cerebro o el corazón a lo largo del torrente sanguíneo. Además, el infarto de miocardio, el accidente cerebrovascular y la enfermedad vascular periférica pueden inducir enfermedades como la arteriosclerosis de las extremidades inferiores. Los estudios han demostrado que siempre que el espesor íntima-media de la arteria carótida supera los 0,1 mm, la probabilidad de infarto de miocardio es entre un 10% y un 15% mayor que la de hemorragia cerebral, y la probabilidad de hemorragia cerebral es entre un 13% y un 18% mayor. En particular, las placas blandas ecogénicas detectadas por ecografía son placas inestables y es más probable que causen hemorragia cerebral.