¿Las hojas frías de boniato son buenas para la salud?
Nunca he comido hojas de batata, pero en mi ciudad natal se cultivan batatas todos los años. Casi nadie come hojas de boniato. En algunos hogares, las comen los cerdos o las vacas. En el extranjero, tratan las hojas de batata como si fueran ginseng de primera calidad, pensando que las hojas de batata son preciosas porque son muy saludables para el cuerpo humano. Tiene las siguientes ventajas: puede desintoxicar. La clorofila contenida en las hojas de camote puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse, eliminar basura y reducir la incidencia de algunas enfermedades. Nuestra piel y membranas mucosas son la primera línea de defensa del cuerpo contra la invasión de bacterias y virus. Una vez que se destruye nuestra primera línea de defensa, las bacterias y los virus invadirán el cuerpo humano, lo que provocará la aparición y el desarrollo de enfermedades. Comer más hojas de camote puede ayudar a las personas a desintoxicarse y reducir la aparición de enfermedades. Alivia el estreñimiento, principalmente porque contiene más fibra dietética, lo que tiene un buen efecto para aliviar el estreñimiento. Comer más verduras puede aliviar el estreñimiento, al igual que las batatas, no solo las hojas de batata. No es de extrañar que a los extranjeros les gusten tanto las hojas de camote. Las batatas también son ricas en caroteno y vitaminas, que no sólo protegen la visión sino que también previenen la ceguera nocturna y mejoran la inmunidad humana. Las hojas de camote son bajas en calorías y también pueden ayudar a perder peso. Por lo general, puedes comer más hojas de camote para sentirte lleno y fácil de digerir. Incluso si comes demasiado, no aumentarás de peso. Las hojas de batata también contienen una proteína mucosa especial que puede mejorar la vitalidad de las células humanas, retrasando así el envejecimiento celular, permitiendo a las niñas mantener su apariencia y desempeñar un papel en el embellecimiento.
No todo el mundo puede comer hojas de boniato. El cuerpo de algunas personas no lo permite y hay una razón por la cual la comida es similar. Las hojas de batata y los huevos no se deben comer juntos. La combinación de colesterol de los huevos y taninos de las hojas de batata puede provocar dolor abdominal.
Las personas con el estómago frío también deberían comer menos. Las hojas de batata son un alimento frío. Las personas con el estómago frío tendrán una enfermedad agravada, lo que no favorece la recuperación del cuerpo y deberían comer menos.