Menú de desayuno de fideos para niñosIntroducción a este número: Los fideos son los mejores para el desayuno, una combinación de carne y verduras, se comparten 13 fideos y se pueden comer con diferentes comidas. Como dice el refrán, come un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena pequeña. El desayuno es una comida importante entre las tres comidas del día. Tomar un desayuno nutritivo todos los días es muy importante para una buena salud. Saltarse el desayuno es malo para la salud. Las opciones de desayuno pueden ser variadas. Los fideos son el ingrediente más adecuado para el desayuno. Los fideos son un producto de pasta fácil de preparar, cómodo de comer y rico en nutrientes. Hay fideos secos y los fideos frescos incluyen fideos raspados, fideos ramen, etc. Generalmente, los fideos frescos cortados con cuchillo que se encuentran en el mercado están hechos a máquina y tienen mejor textura y sabor que los fideos secos. Sin embargo, a muchas personas todavía les gusta comer fideos hechos a mano por ellos mismos. Hay muchas formas de hacer fideos. Hoy te compartiré cómo hacer 13 fideos, los cuales son nutritivos y vegetarianos, para que no tengas que preocuparte por qué desayunar todos los días. El desayuno era muy bueno y la familia estaba completa. Compartamos la receta a continuación: Sopa de fideos con cerdo desmenuzado y mostaza: 150 g de fideos, 1 bolsa de mostaza, 100 g de carne de cerdo, 1 semilla de colza, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 segmento de cebolla verde, 1 rodaja de jengibre, 1 cucharada de salsa de soja. Pica el jengibre y corta la carne de cerdo en tiras del grosor de unos palillos. Añade un poco de pimienta blanca, almidón y un poco de agua y mezcla bien. La carne de cerdo desmenuzada tendrá un sabor tierno pero no viejo. Agrega la cebolla de verdeo picada, el jengibre picado y sofríe el cerdo desmenuzado hasta que se ponga blanco, agrega la salsa de soja, sofríe el cerdo desmenuzado hasta que tome color, sofríe la mostaza y agrega un poco de agua. Apagar el fuego, agregar agua a la olla y llevar a ebullición, agregar los fideos, cocinar hasta que estén cocidos, agregar la colza, sacar juntos, poner en agua fría, sacar y escurrir, poner los fideos y la colza en un tazón grande, agregar trozos de mostaza y sopa. Espolvoree un poco de cebolla verde picada y revuelva al comer. Ingredientes para fideos agridulces: 1 puñado de fideos, 2 huevos, 2 hojas de col china, cantidad adecuada de brotes de frijol mungo, 1 cucharada de aceite de sésamo, sal, 1 cucharada de cebollas verdes, 1 cucharada de esencia de pollo, 1 cucharada de vinagre maduro, 1 cucharada de salsa de soja ligera, seca. La yema es de Huang. Retirar y reservar. Agregue aceite de sésamo, salsa de soja ligera, sal, esencia de pollo y vinagre maduro al recipiente, vierta el agua hirviendo utilizada para cocinar los huevos escalfados, revuelva uniformemente, agregue agua a la cacerola y deje hervir, blanquee el mung Los brotes de soja y las rodajas de col china durante 2-3 minutos, sacarlos y ponerlos en agua fría. Enfriar, escurrir y reservar, agregar agua a hervir nuevamente, agregar los fideos y cocinar. Agrega 1 cucharada de Laoganma y revuelve al comer. Ingredientes para fideos fríos: 200 g de fideos, 1 chile, 1 cilantro, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 cucharada de aceite de chile, 1 chile mijo, 2 dientes de ajo, 1 gajo de cebolla. Cortar el mijo en aros de pimiento y hervir en agua. Agrega los fideos y cocina, saca, agrega 65, 438 0 cucharadas de aceite de sésamo y mezcla bien para evitar que se peguen. Colócalos en un bol grande y reserva. Ponga el chile cortado en cubitos, la cebolla picada, el jengibre y los aros de chile en un bol, agregue el aceite y caliente hasta que el aceite humee. Vierte el aceite caliente sobre el chile en el bol y mezcla bien, agrega la salsa de soja y una pizca de sal y mezcla bien. Vierta la salsa preparada sobre los fideos. Revuelva uniformemente con los palillos, transfiéralo a un plato, espolvoree con cilantro en polvo y prepare fideos de cerdo desmenuzados caseros. Ingredientes: 150 g de fideos, 100 g de carne de cerdo, 1 col china, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 cebolla verde, 1 jengibre, 1/2 cucharada de vino de cocina. Lavar la col china. Puedes desmenuzar el cerdo con colza o espinacas, ponerlo en un plato, añadir un poco de sal, luego añadir el vino de cocción, mezclar bien y dejar marinar durante 10 minutos. La carne desmenuzada producida de esta manera no tendrá olor a pescado y el vino de cocción puede eliminar el olor a pescado. Agrega aceite a la sartén y calienta. Agregue la cebolla verde picada, sofría la carne de cerdo desmenuzada marinada hasta que el color se vuelva blanco, vierta la salsa de soja y sofría la carne de cerdo. Agrega los fideos y cocina, cocina los fideos, agrega sal al gusto, agrega la col china, cocina la col china hasta que el color se vuelva verde oscuro, apaga el fuego, la carne cortada en cubitos se puede sacar del agua. : 200 gramos de fideos frescos, 2 berenjenas, 100 gramos de cerdo, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 cebolla, 1 trozo de jengibre, 2 dientes de ajo, 1 cucharada de salsa de soja, 65438. Mezclar bien y marinar durante 10 minutos. para que la berenjena no se oxide y no absorba aceite al freírla. Freír las berenjenas con un poco de aceite. Puedes cortar la carne de cerdo en polvo, cortar la cebolleta en cebolla de verdeo picada, cortar el jengibre en polvo y cortar el ajo en polvo. Agregar aceite y calentar, sofreír las berenjenas cortadas en cubitos, sofreír. berenjena cortada en cubitos hasta que esté ligeramente blanda, sácala y reserva. Al sofreír la berenjena, añadimos un poco más de aceite y añadimos la cebolla. Sofreír la carne picada a fuego lento hasta que el color se vuelva blanco. Agrega la berenjena cortada en cubitos a fuego alto, vierte agua hasta que se distribuya uniformemente con la berenjena cortada en cubitos, luego agrega la salsa de soja clara y la salsa de soja oscura, con más sal de la que normalmente usas para cocinar. Llevar a ebullición, poner a fuego lento durante 5-6 minutos y cocinar la berenjena cortada en cubitos hasta que esté fragante. Llegado el momento, vierte una cantidad adecuada de agua y almidón para espesarlo. Cuando la sopa espese, agregue el ajo picado y agregue el ajo. No cocines demasiado los fideos o perderán su sabor.
Saque los fideos, póngalos en agua fría, saque el agua purificada, póngalos en un tazón grande, agregue unas cucharadas de la marinada de berenjena preparada y revuelva uniformemente con los palillos. Puedes comer huevos revueltos con tomates en el agua. Ingredientes: 300g de fideos, 2 huevos, 2 tomates, 1 chalota, cantidad adecuada de aceite y sal, cantidad adecuada de azúcar 65438. Lavar las chalotas y los tomates, romper los huevos en un bol, mezclar bien y partirlos, picar las cebolletas, cortar los tallos de los tomates, cortarlos en ollas pequeñas, añadir el aceite y calentar, verter el líquido del huevo, esparcir. Sacarlo, sofreírlo en trozos cuando el líquido del huevo se solidifique un poco, sacarlo y reservarlo, sofreír la cebolla verde picada, sofreír los tomates cortados en cubitos, sofreír los tomates cortados en cubitos en el agua, verter medio En un recipiente con agua, agregue sal y azúcar y deje hervir. Así de simple, poner la marinada de tomate y huevo en la olla, hervir y agregar los fideos. Después de agregarlos a la olla, revuelva los fideos continuamente para evitar que se peguen hasta que los fideos no tengan un núcleo duro. Generalmente, dos rollos son suficientes. Cocine los fideos hasta que estén crudos, retírelos y colóquelos en agua hervida fría para que se enfríen. (¡Este paso es muy importante! Asegure la textura de los fideos y que no se peguen por mucho tiempo. Saque el agua, ponga los fideos en un tazón grande, agregue la marinada de tomate y huevo, revuelva uniformemente con los palillos para obtener una variedad de fideos fritos. Ingredientes: 300 g de fideos frescos, 100 g de carne de cerdo, 2 pimientos, 1/2 zanahoria, 1/2 cebolla, cantidad adecuada de aceite y sal, 1 rodaja de jengibre, 2 cucharadas de salsa de soja, 1/2 cucharada de salsa de soja light. : Preparar los ingredientes necesarios y cocinar los fideos. Cocer hasta 8 minutos, pero calentarlos al freír. Sacar los fideos y ponerlos en agua hirviendo fría, retirar el agua y ponerlos en un bol grande. agregue una cucharada de aceite cocido y mezcle bien. Los fideos no se pegarán a la sartén al sofreír. Agregue el jengibre rallado y sofría a fuego lento. Sofreír las zanahorias ralladas a fuego alto. y sofreír uniformemente a fuego alto, agregar sal, agregar salsa de soya al gusto, agregar salsa de soya para darle color, sofreír uniformemente a fuego alto, apagar el fuego, sacar y poner en un plato. fideos frescos, 1 cebolla verde, 4 cucharadas de aceite 2 cucharadas de salsa de soja, cantidad adecuada de vinagre Picar las chalotas con agua, llevar a ebullición, agregar los fideos, cocinar hasta que estén cocidos, sacar los fideos y ponerlos. agua fría para enfriar, sacar los fideos, ponerlos en un tazón grande, agregar las cebollas verdes picadas y el chile en polvo, calentar la olla con aceite, verter el aceite caliente sobre el chile en polvo y las chalotas, agregar salsa de soja ligera y vinagre, revolver uniformemente con palillos Los ingredientes son: 250 g de fideos, 3 chiles y 150 g de carne de cerdo, 2 cucharadas de aceite vegetal, 5 g de sal, 1 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cebolla verde, 1 jengibre, 65438 ajos. Cortar la carne de cerdo en tiras, agregar medio tazón de agua, agregar salsa de soja clara, salsa de soja oscura y sal, almidón, revolver uniformemente en una cacerola, agregar agua a hervir, agregar los fideos y cocinar, sacar, poner lo cocido. fideos en agua fría, sacar y escurrir, agregar un poco de aceite y mezclar bien para evitar que se peguen a la sartén y se calienten, agregar la cebolla verde picada, sofreír el jengibre picado y el ajo hasta que el color se vuelva blanco, agregar el cerdo desmenuzado y sofreír hasta que el color se oscurezca. Apagar el fuego, verter los granos de pimienta marinados rallados sobre los fideos y remover bien para obtener fideos fritos con champiñones y carne de cerdo desmenuzados. Ingredientes: 250 g de fideos frescos, 5 champiñones, 2 pimientos. 150g de cerdo, cantidad adecuada de aceite, 1 rodaja de cebolla verde, 1 rodaja de jengibre, 2 dientes de ajo, 2 cucharadas de salsa de soja, 1/0 de salsa de soja, lavar el pimiento, añadir agua a hervir, añadir los champiñones y cocinar hasta que esté suave, sacar y dejar enfriar, cortar los champiñones en tiras, cortar el cerdo en tiras, cortar los granos de pimienta por la mitad, quitar las semillas, cortar en tiras, agregar agua a la olla y llevar a ebullición, agregar. los fideos y cocinar hasta 9 minutos cocidos, sacar, enfriar en agua fría, sacar y controlar el agua mientras se fríe. No cocinar del todo, de lo contrario no sabrá bien en agua fría. no se pegue, agregue la cebolla verde picada, el jengibre picado y las rodajas de ajo, y saltee hasta que el color se vuelva blanco. Agregue la cebolla verde picada, el jengibre picado y las rodajas de ajo y saltee hasta que el color se vuelva blanco. Agrega la carne de cerdo desmenuzada y sofríe hasta que el color se vuelva blanco. Agrega los champiñones y sofríe uniformemente. Vierte la salsa de ostras y sofríe uniformemente. Agrega los fideos. El sabor está listo. Fideos fritos caseros con cerdo desmenuzado y pimiento: 250 g de fideos frescos, 2 pimientos, 100 g de cerdo, la cantidad adecuada de aceite y sal, 1 rodaja de cebolla verde, 1 rodaja de jengibre, 2 dientes de ajo, 1 estofado. cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de soja ligera Los fideos frescos tienen un sabor más fuerte y también hay fideos secos, pero el sabor no es tan bueno como el de los fideos frescos. De esta manera, se pueden quitar los pimientos de los tallos y las semillas. luego desmenuzado, y el cerdo desmenuzado, luego agregue un poco de vino de cocción, agregue almidón y deje marinar por 10 minutos, el cerdo desmenuzado frito de esta manera quedará tierno pero no viejo. Hervir agua en una olla, agregar los fideos y cocinar. Cocine los fideos durante 8 minutos. Saca los fideos. (Por lo general, los fideos flotan hacia la superficie después de cocinarlos.