¿Qué pasó con los precios de la fruta fresca en todo el país? ¿Qué fruta ha experimentado el mayor aumento de precio?
En junio, el precio nacional de la fruta fresca aumentó un 5,1% intermensual, lo que afectó al IPC a aumentar en aproximadamente 0,11 puntos porcentuales. El nivel actual del precio nacional de la fruta fresca se encuentra en un nivel históricamente alto.
Los precios de la fruta fresca aumentaron un 42,7% interanual, afectando el aumento del IPC en aproximadamente 0,71 puntos porcentuales.
Es difícil soportar comer frutas cuando están demasiado llenas, pero los niños tienen que comerlas. Sin embargo, debemos prestar atención a las siguientes frutas cuando las comemos.
Plátano: El plátano es rico en fibra dietética, que puede ayudar a la digestión, promover la motilidad gastrointestinal y ajustar la función gastrointestinal.
Si el bebé está estreñido, los padres pueden darle unos plátanos.
Los plátanos tienen un efecto laxante muy bueno. En comparación con otras frutas comunes, los plátanos tienen un mayor contenido de energía y carbohidratos. Un plátano de tamaño mediano contiene alrededor de 120 kcal, y los plátanos tienen más carbohidratos. y el índice glucémico es alto. Los niños con obesidad y diabetes no son aptos para comer más.
Sandía: La gente suele decir: "Si comes melón en verano, no necesitas tomar ningún medicamento".
En el imaginario popular, la sandía es una fruta muy adecuada para el consumo estival.
La sandía tiene un alto contenido de agua, que puede eliminar el calor, aliviar el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed.
Si el bebé tiene fiebre, los padres pueden darle un poco de sandía fresca y no congelada para reponer agua y bajar la temperatura corporal.
Sin embargo, la sandía es de naturaleza fría y no es apta para bebés resfriados y resfriados, especialmente aquellos que tienen miedo al frío y no sudan.
Además, no le des demasiada sandía a tu bebé para evitar el mal de estómago.
Piña: Algunas personas son alérgicas a la piña y experimentarán dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea y otros síntomas alérgicos entre 15 minutos y 1 hora después de comer piña, como dolor de cabeza, mareos, enrojecimiento de la piel. etc.
Por lo tanto, cortar la piña en rodajas o trozos, remojarla en agua salada durante 30 minutos y luego lavar para eliminar el sabor salado puede lograr el propósito de eliminar las sustancias alergénicas y hacer que la piña tenga un sabor más dulce.
Si tu bebé tiene antecedentes de alergias, no coma piña.
Además, comer menos piña puede aumentar el apetito, pero comer demasiada también puede provocar indigestión y malestar gastrointestinal.
Lichi: Tenga cuidado con la enfermedad del lichi al comer lichi.
La enfermedad del lichi es la hipoglucemia. El azúcar del lichi es principalmente fructosa. Después de ingresar a la sangre, se convierte en glucosa mediante la acción de las enzimas hepáticas para que la utilice el cuerpo.
Si comes demasiado de una vez, la función de la enzima convertidora del hígado será difícil de manejar durante un tiempo. La fructosa no se puede convertir en glucosa y llena la sangre, lo que provocará hipoglucemia, hambre. sed, náuseas, mareos, sudoración, etc. Síntomas como piel fría.
Esta situación es relativamente común debido al desarrollo incompleto del hígado del bebé.
Por lo tanto, los padres deben tener cuidado de no permitir que sus bebés coman demasiados lichis a la vez. Generalmente, menos de 5 lichis es lo apropiado.
Lo mejor es tomarlo después de las comidas.
Una vez que la hipoglucemia se produce repentinamente, el bebé debe acostarse inmediatamente y beber un vaso de agua azucarada concentrada. Si la situación es grave, se debe enviar inmediatamente al hospital.
Los niños con diabetes no deben comer lichis.
Mango: La resistencia del bebé es más débil que la de los adultos, y al comer mango, es fácil aplicar jugo de mango en la piel de la boca, mejillas y otras partes del cuerpo, provocando la fina cutícula. Al estar en contacto con sustancias alérgicas durante mucho tiempo, aparece enrojecimiento, hinchazón e inflamación en la cara y, en casos graves, los ojos pueden enrojecerse, hincharse y doler.
Conocida médicamente como dermatitis del mango, aunque no pone en peligro la vida, pueden aparecer ampollas y erosión si no se trata adecuadamente.
Por eso, cuando los niños coman mangos, lo mejor es cortarlos en trozos pequeños e introducirlos con palillos para que puedan llevárselos a la boca fácilmente para prevenir la dermatitis por mango.
Si encuentra una erupción en su cuerpo, puede enjuagarla con agua helada y beber más agua para promover la excreción. Si la situación es grave, debe ser enviado al hospital para recibir tratamiento a tiempo.
Además, hay que tener cuidado al comer frutas en verano y no comerlas inmediatamente después de las comidas: las frutas contienen una gran cantidad de sustancias monosacáridas que son fácilmente absorbidas por el intestino delgado si se bloquean; el estómago, es fácil formar flatulencias y causar estreñimiento.
No le des fruta a tu bebé inmediatamente después de una comida completa.
Lo mejor es disponerlo entre horas.
"Procesar" las frutas según la edad del bebé: lo mejor es que los bebés de 6 a 9 meses beban jugo, y los mayores de 9 meses pueden comer puré de frutas.
Se pueden comer frutas frescas a partir del año de edad, pero las frutas pequeñas (como las uvas) se deben cortar en rodajas para evitar obstrucciones en la garganta.
Debes darle a tu bebé una cantidad adecuada de fruta, no superando los 50-100 gramos cada vez.