¿Cómo hacer papilla Yuanzhiye? ¿Qué tan efectivo es?

Ingredientes: 5 gramos de raíz de kudzu, 5 gramos de papaya, 5 gramos de judías rojas, 5 gramos de lentejas, 10 gramos de arroz integral, 5 gramos de konjac, 5 gramos de semilla de coix, 5 gramos de semillas de gorgona y 2 gramos de baya de goji.

1. Lave la raíz de kudzu, la papaya, etc. y remoje los frijoles rojos, las lentejas, el arroz integral y las semillas de coix durante 1 hora antes.

2. Luego ponga todos los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 3 horas.

3. Añade azúcar de roca según gusto personal y ya está listo para comer.

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Eficacia de la papilla Yuanzhiye: Konjac es un alimento para el autocultivo reconocido en el mundo. Tiene un fuerte sentido de. saciedad y reduce el riesgo de obesidad; los flavonoides contenidos en la raíz de kudzu tienen la función de eliminar la basura del cuerpo, puede fortalecer los músculos y los huesos, embellecer el cuerpo y prolongar la vida; , reduce la hinchazón y desintoxica. Es una sustancia natural depurativa y desintoxicante del intestino que ayuda a eliminar la grasa retenida.

La papilla integral cocinada con los ingredientes anteriores no solo puede ayudar a perder peso, nutrir el hígado y los riñones, sino que también ayuda al cuerpo a descargar las toxinas acumuladas y ayuda con la belleza y la belleza. para hombres, mujeres y niños.