Cómo hacer bolas de arroz glutinoso con azúcar de roca

Cómo hacer bolas de arroz glutinoso con azúcar de roca:

1 Hervir el polvo con agua tibia, siempre que el polvo no esté ni blando ni duro, triturar el azúcar de roca en trozos pequeños. para hacer el relleno

2. Después de que hierva el agua agrega bolas de arroz glutinoso

3. Hervir a fuego alto durante 15 minutos, agregar medio trozo de azúcar de roca y derretir

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Para los chinos, el Festival de los Faroles también es un festival lleno de calidez y alegría, pero para los amantes del azúcar. Para nosotros, el Festival de los Faroles significa "el amor es difícil de expresar en el corazón". Otros comen felices deliciosos glutinosos. bolas de arroz, pero no pueden comerlas ellos mismos.

De hecho, los pacientes diabéticos no tienen completamente prohibido comer bolas de arroz glutinoso, pero deben elegir las bolas de arroz glutinoso adecuadas. Hoy, un nutricionista te enseñará a elegir.

Las principales materias primas de las bolas de arroz glutinoso son la harina de arroz glutinoso y varios rellenos. Una bola de arroz glutinoso contiene entre 1 y 3 gramos de grasa. De hecho, es rica en azúcar, grasa y grasa. -alimentos calóricos.

Generalmente los rellenos dulces tienen un alto contenido de azúcar. Los amantes del azúcar pueden elegir rellenos más salados. Hay muchas bolas de arroz glutinoso sin azúcar en el mercado para que los amantes del azúcar puedan elegir. Se reemplaza por xilitol o edulcorante para asegurar que el relleno no tenga azúcar. Sin embargo, ya sea un relleno salado o un relleno sin azúcar, la piel de las bolas de arroz glutinoso todavía está hecha de harina de arroz glutinoso.