¿El azúcar de roca está caliente o frío? ¿Cómo ayuda al cuerpo?
El azúcar de roca se está enfriando. Los beneficios para el cuerpo incluyen:
1. El azúcar de roca humedece los pulmones y promueve la producción de líquido. El azúcar de pera y de roca puede tratar la tos, humedecer los pulmones y resolver la flema.
2. El azúcar de roca tiene las funciones de tonificar el medio y reponer el qi, armonizar el estómago y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, disipar la irritabilidad y calmar la sed, eliminar el calor y reducir la turbidez, nutrir. yin y favorecedor de fluidos corporales, antitranspirante y desintoxicante.
3. El azúcar de roca también es un material auxiliar para elaborar vino medicinal y tónicos para guisar. El caramelo de roca es adecuado para primavera y otoño. En primavera, cuando el clima comienza a ser más cálido, muchas personas son propensas a toser y tos seca. Si tienes tos seca y sin flemas, puedes utilizar azúcar de roca. No sólo puede extinguir el fuego, sino también humedecer los pulmones y eliminar el calor pulmonar.
Información ampliada:
El azúcar de roca es apto para todas las edades, especialmente aquellas personas con tos seca, tos seca sin flemas y flemas con sangre, deben consumir azúcar de roca con moderación, lo que puede ayudar a aliviar síntomas. Unos 20 gramos al día. Utilice azúcar de roca para crear el sabor y la textura originales del té negro, el café y los alimentos. El azúcar de roca tiene un dulzor refrescante y no graso y puede usarse para preparar diversos alimentos nutritivos.
Qué comer: la mayoría de las personas no deben comer demasiado. Las personas con presión arterial alta, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, mujeres embarazadas y niños deben comer menos. Los pacientes con diabetes y niveles altos de azúcar en sangre deben evitar comer; .
Además, las últimas directrices dietéticas de la Organización Mundial de la Salud recomiendan que la ingesta diaria de azúcar se debe controlar dentro de los 25 gramos. El azúcar mencionado aquí incluye todos los azúcares edulcorantes que se ven a diario, incluido el azúcar blanco, el azúcar de roca y el azúcar moreno. Es decir, aunque el azúcar moreno es el tipo de azúcar con mayor contenido mineral, también está incluido en el límite. La cantidad limitada no significa que no debas comer azúcar. Si este límite lo aporta el azúcar moreno, probablemente no será más de 2 cucharadas.
People's Daily Online - Consuma tres tipos de azúcar para que su dieta sea más saludable
Enciclopedia Baidu - Azúcar de roca (un tipo de azúcar)