Materiales y métodos para preparar comidas nutritivas para niños
Sabor: Dulzo Proceso: Otros materiales para hacer pasta de zanahoria: Ingredientes: 75 g de zanahoria.
Accesorios: 50 gramos de manzana, 5 gramos de miel. Características del puré de zanahoria: dulce, suave y podrido. Te enseñaré a hacer puré de zanahoria, cómo hacer delicioso puré de zanahoria. 1. Lavar las zanahorias, quitarles la piel y cortarlas en tiras finas.
2. Poner las zanahorias ralladas en agua hirviendo y cocinar durante 1 minuto, sacarlas y triturarlas con un exprimidor.
3. Pelar, descorazonar y trocear las manzanas.
4. Poner en la olla las zanahorias trituradas y las manzanas picadas, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas.
5. Sacar la pasta de zanahoria y manzana, añadir la miel, mezclar bien y servir. Consejos para hacer pasta de zanahoria: Las zanahorias y las manzanas deben estar cocidas.
Consejos - Consejos de salud:
El puré de zanahoria es rico en caroteno y también contiene carbohidratos, calcio, hierro, vitamina C, vitamina B y otros nutrientes. Agregar manzanas y miel lo hace no solo más delicioso, sino también más nutritivo. Es un buen alimento para bebés de alrededor de 6 meses.
Pequeños conflictos entre tarta y comida:
Manzana: Evite comer productos acuáticos junto con manzanas, que pueden provocar estreñimiento.
Miel: El contenido nutricional de la miel es relativamente complejo. Después de consumir cebollas y miel juntas, los ácidos orgánicos y las enzimas de la miel sufrirán reacciones bioquímicas dañinas o producirán sustancias tóxicas que irritarán el tracto gastrointestinal y provocarán diarrea.
La receta del zumo de sandía introduce en detalle la cocina y sus funciones: recetas infantiles, recetas para bebés, recetas para prevenir golpes de calor, recetas contra la polio y recetas para encefalitis.
Sabor: Dulce Tecnología: Otros Zumos de Sandía Ingredientes: Ingredientes: 100g de sandía.
Condimento: 10g de azúcar blanca te enseñamos a hacer zumo de sandía. ¿Cómo hacer delicioso el jugo de sandía? Poner la pulpa de la sandía en un bol, triturarla con una cuchara, filtrarla con una gasa, añadir azúcar al jugo y mezclar bien. Consejos para hacer jugo de sandía: Utilice sandía fresca como materia prima y límpiela con una gasa. Consejos - Consejos de salud:
Este jugo es de color rojo, dulce y delicioso, y tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Esta bebida es rica en vitamina C, fructosa, glucosa, sacarosa y vitamina B1, y contiene variedad de aminoácidos, ácido fosfórico, ácido málico y minerales.
Conflictos Xiaopai-comida:
Sandía: La sandía no se debe comer con cordero.
La receta de la pasta de mandarina te presenta en detalle las delicias y sus efectos: Recetas para Bebés
Sabor: Agridulce Elaboración: Otra Miel Elaboración de Pasta de Naranja Ingredientes: Ingredientes: 30 gramos de naranjas .
Condimento: 4 gramos de miel te enseñamos a hacer pasta de miel y naranja. ¿Cómo hacer deliciosa la mermelada de naranja y miel? Lavar las naranjas, pelarlas, quitarles la piel interior y rallarlas en un recipiente. Al comer, agregue miel y revuelva bien para darle un sabor amargo suave. Consejos para hacer pasta de naranja con miel: Los puntos clave de este plato son: las naranjas se pueden sustituir por naranjas, mandarinas o uvas. Lo mejor es utilizar naranjas sin semillas como materia prima. Durante el funcionamiento, las naranjas deben estar ralladas y no demasiado peladas. Consejos - Consejos de salud:
Este plato es agridulce, y es el mejor alimento para complementar la vitamina C en bebés y niños pequeños.
Conflicto Xiaopai-comida:
Naranjas: Comer naranjas y cangrejos juntos producirá ántrax blandos. Comer carne con nutrias me enferma. No comer con nuez de betel. (Citado de la "Guía dietética")
La receta del Tazón de té de yema de huevo al vapor presenta en detalle la cocina y sus funciones: Recetas para bebés
Sabor: Proceso original: Yema de huevo al vapor Ingredientes del tazón de té: Ingredientes: 40 g de yema de huevo.
Accesorios: 30 gramos de espinacas, 20 gramos de zanahorias Te enseño cómo cocinar al vapor un tazón de té con yema de huevo, cómo cocinar un tazón de té con yema de huevo para que quede delicioso. 1. Mezclar las yemas batidas con la cantidad adecuada de caldo y diluir.
2. Colocar en una vaporera y cocinar a fuego medio durante unos 3 minutos.
3. Blanquear las puntas tiernas de las espinacas y la zanahoria hasta que estén blandas, luego triturarlas hasta convertirlas en polvo y ponerlas sobre la papilla de yema de huevo. Xiaopai - conflictos alimentarios:
Yema de huevo: la yema de huevo no se puede comer con azúcar moreno, sacarina, leche de soja o carne de conejo.
Zanahorias: Al tomar ginseng y ginseng americano, no comer zanahorias juntas para evitar que tengan el efecto contrario y pierdan su efecto nutritivo.
El método del puré de verduras presenta en detalle los platos y sus funciones: Recetas para bebés
Sabor: Proceso de fragancia: Pasta de verduras hervida Materiales: Ingredientes: 10 g de guisantes, patatas (amarillas) Cáscara ) 15g, zanahoria 20g, coliflor 20g.
Condimento: 1g de sal te enseña a hacer puré y a hacer un puré delicioso. Lavar y picar las verduras verdes, añadir sal y un poco de agua, tapar y cocinar, luego añadir los huevos al vapor o hacer papilla.
2. Zanahorias, patatas (patatas), guisantes, etc. Lave y cocine con una pequeña cantidad de agua, raspe o muela hasta obtener puré con una cuchara, o córtelo en trozos y agréguelo a la papilla. Consejos - Consejos de Salud:
Es beneficioso para el crecimiento del organismo, hematopoyesis, laxante y protección de la piel y mucosas.
Cómo hacer puré de manzana introduce en detalle la cocción y sus funciones: recetas para bebés y recetas de enteritis
Sabor: sabor a zumo Proceso: puré de manzana Otros materiales de elaboración: Ingredientes: Manzana 100g Características de puré de manzana: Fragante y delicioso, los niños estarán encantados de comerlo. Te enseñaré a hacer puré de manzana, cómo hacer delicioso el puré de manzana1. Lave las manzanas, pélelas y luego raspelas lentamente hasta obtener un puré con una espátula o una cuchara.
2. O lavar las manzanas, pelarlas, cortarlas en trozos del tamaño de una soja, añadir una cantidad adecuada de agua fría, cocerlas al vapor en una jaula durante 20-30 minutos y dejar enfriar un poco. Consejos para hacer puré de manzana: Pela las manzanas, limpia y desinfecta la espátula o cuchara y luego raspa el puré para alimentar al bebé. Consejos - Consejos de salud:
Las manzanas son ricas en minerales y vitaminas. Comer manzanas puede complementar el calcio y el fósforo y prevenir el raquitismo. También tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, y tiene un buen efecto terapéutico sobre la anemia por deficiencia de hierro en bebés y niños pequeños. También es adecuado para bebés y niños pequeños con deficiencia de bazo e indigestión. El puré de manzana hace que sea más fácil de digerir.
Pequeños conflictos entre tarta y comida:
Manzana: Evite comer productos acuáticos junto con manzanas, que pueden provocar estreñimiento.
La receta de arroz integral al vapor y cinco suplementos de frijoles presenta la cocina y sus efectos en detalle: alimentos básicos de alta calidad, recetas para niños, recetas tónicas para la salud, recetas contra la desnutrición, recetas de rompecabezas y recetas para desarrollar el cerebro.
Sabor: Proceso original: cinco judías hervidas y arroz integral al vapor Ingredientes: 100g de arroz integral.
Accesorios: 50 gramos de frijoles negros, 50 gramos de frijoles rojos, 50 gramos de soja, 50 gramos de frijoles negros, 50 gramos de frijoles mungos. Te enseñaré a hacer suplementos de cinco frijoles marrones al vapor. arroz y cómo preparar suplementos de cinco frijoles con arroz integral al vapor. 1. Lavar los cinco tipos de frijoles por separado.
2. Remojar las judías negras y la soja en agua durante unas 2 horas, retirar y escurrir.
3. Remojar los frijoles rojos, las judías ciruela, los frijoles mungos y el arroz integral en agua durante aproximadamente 1 hora, retirar y escurrir.
4. Vierta 6 tazones de agua en la olla, agregue los frijoles escurridos, hierva la olla y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora.
5. Cuando el arroz y los frijoles tengan forma de arroz picado, apaga el fuego y continúa cocinando a fuego lento durante unos cinco minutos antes de servir. Conflicto Xiaopai-comida:
Frijoles negros: "Compendio de Materia Médica" registra: "Los frijoles negros odian cinco ginseng y genciana". Los frijoles negros no deben comerse junto con ricino y Magnolia officinalis.
Frijoles rojos: La carpa y los frijoles rojos cocidos juntos tienen efectos diuréticos e hinchantes, y son muy eficaces en el tratamiento del edema nefrítico. Sin embargo, debido a su fuerte función diurética, las personas normales deben evitar comer ambos al mismo tiempo y tratar de comerlos cada pocas horas. Que se puedan comer juntos depende de la constitución de la persona.