¿Cómo comen fruta los niños?
El daño potencial de la piña es 1. La piña contiene una variedad de "bioglucósidos" que irritan la piel y la mucosa oral. Por lo tanto, después de comer piña cruda sin procesar, sentirá picazón en la boca.
2. La piña es una fruta alérgica. Si eres alérgico a la piña, tendrás una reacción dentro de los 15 minutos posteriores a comerla, con síntomas como dolor abdominal, diarrea, vómitos, dolor de cabeza, mareos, enrojecimiento de la piel, picazón en todo el cuerpo, extremidades, boca y lengua.
Formas saludables de comer piña 1. Remojar la piña en agua ligeramente salada antes de comerla. Si le preocupa que afecte el sabor, puede remojarlo en agua ligeramente salada y enjuagarlo con agua hervida fría. Comer piña de esta forma no provocará entumecimiento ni hormigueo en los labios y la boca.
2. Si el niño come piña por primera vez, dale primero un trozo del tamaño de una galleta para asegurar que no haya reacción alérgica y luego aumenta la cantidad adecuadamente.
3. La piña también se puede utilizar para cocinar, pero se recomienda no comer piña y huevos juntos. La proteína de los huevos y el ácido de la fruta de la piña se combinan para coagular fácilmente la proteína y afectar la digestión del niño.
2 Lichis Los lichis se cosechan en verano. Los ricos y jugosos lichis hacen que la gente quiera comerlos uno tras otro. Sin embargo, los lichis son muy picantes y los niños no deben comer demasiado.
Daño potencial de los lichis: Comer demasiados lichis puede provocar fácilmente la "enfermedad del lichi". En este momento, el niño comerá menos, de repente se verá pálido por la mañana, tendrá las manos y los pies fríos y sudará. Si come demasiados lichis, debe buscar atención médica de inmediato.
Formas saludables de comer lichis para niños: No comas más de cinco lichis a la vez.
Bebe un poco de agua salada, infusiones o sopa de frijol mungo antes y después de comer lichis, o pela los lichis y remójalos en agua ligeramente salada, congélalos y ponlos en el congelador para su consumo. Esto no sólo puede prevenir el fuego deficiente, sino que también tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la acumulación.
No comer lichis en ayunas, lo mejor es comerlos media hora después de la comida.
3 Albaricoques Los albaricoques se pueden comer crudos o se pueden convertir en mermelada, comida enlatada o albaricoques en conserva como bocadillos. El albaricoque tiene el efecto de prevenir el estreñimiento, eliminar el calor y eliminar el calor interno.
Daño potencial de los albaricoques: Los niños que comen demasiados albaricoques son propensos a sufrir llagas y forúnculos. Además, los albaricoques frescos son relativamente ácidos. Comer en exceso no solo puede aumentar la acidez gástrica y dañar el estómago, sino que también puede corroer fácilmente los dientes e inducir caries.
La forma saludable de comer albaricoques es la 1. Los niños no deben comer más de cinco albaricoques al día y no los coman con el estómago vacío. Se pueden consumir 2 horas después de una comida.
2. Los albaricoques no deben consumirse con alimentos ricos en proteínas como hígado de animal, leche, huevos, etc., para no afectar la digestión y absorción de proteínas.
4 Mango El verano es la temporada llena de sabor a mango. Ya sea cortado directamente en trozos o en varios pudines y mousses, a los niños les encanta comerlo.
Peligros potenciales del mango El mango también es una fruta alérgica. Los niños alérgicos al mango desarrollarán sarpullido facial, enrojecimiento perioral, picazón, ardor y entumecimiento de los labios, la lengua y la garganta después de comerlo.
Incluso si no eres alérgico a los mangos, pueden ocurrir síntomas similares a los de una alergia si la pulpa del mango permanece en tu cara y labios y no se lava a tiempo.
Además, los mangos también pueden provocar fácilmente calor interno.
La forma saludable de comer mango es la 1. Los niños con alergias no deben comer mangos.
2. A la hora de dar mango a los niños, lo mejor es cortarlo en trozos pequeños y meterlo directamente en la boca para evitar el contacto con la piel del rostro. Después de comer mango, deje que su hijo se enjuague la boca y la cara rápidamente para evitar residuos de mango.