¿Qué tipo de sopa de pollo debe beber una madre para producir leche?

Si una madre quiere producir leche, la forma más científica y saludable es a través de la dieta, porque cocinar sola algunas sopas nutritivas también puede tener un buen efecto en la producción de leche, como la sopa de carpa cruciana que estimula la lactancia, la sopa de manitas de cerdo Qigui, etc. .

Un bagre yace sobre sus huevos.

Ingredientes: bagre, tres huevos, vino de arroz, láminas de jengibre, cebolleta, ajo picado, pimienta, etc.

Método: 1. Limpia el líquido del exterior del bagre con un paño, mátalo, destripéalo y lávalo con agua limpia.

2. Calienta una sartén, agrega una cantidad adecuada de manteca de cerdo, cebolla verde y jengibre y sofríe hasta que estén fragantes. Retira la cebolla verde y el jengibre, agrega el bagre y sofríe hasta que ambos lados se doren. blanco.

3. Agrega el vino de arroz, las cebolletas y el jengibre, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego alto durante 20 minutos hasta que la sopa se ponga blanca y el pescado esté cocido. Agrega un poco de sal al gusto, baja el fuego y bate los huevos para que las yemas no se deshagan. Una vez cocidos los huevos, estarán listos para comer en un plato hondo.

Consejos: Esta sopa tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y favorecer la lactancia, y es adecuada para madres posparto con leche insuficiente. La medicina tradicional china cree que el bagre tiene los efectos de reponer el qi, nutrir el yin, promover la lactancia y ser apetitoso. Es un buen producto para promover la lactancia y también es un alimento esencial para la nutrición dietética posparto de las mujeres.

Sopa de Manitas de Cerdo Qigui

Ingredientes: Codonopsis pilosula, raíz de angélica, astrágalo, Tongcao, manitas de cerdo, gambas secas, etc.

Método: 1. Coloque Codonopsis pilosula, Angelica sinensis, Astragalus membranaceus y Tongcao en una bolsa de gasa y ate la boca.

2. Poner en la olla la bolsa de medicina, las manitas de cerdo y los camarones y cocinar a fuego lento hasta que la carne esté cocida. Simplemente sácalo de la bolsa de medicamentos y cómelo.

Consejos: Esta sopa tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, dragar la menstruación, activar colaterales y promover la lactancia. Es adecuado para enfermedades posparto como deficiencia de qi y sangre y secreción espontánea de leche. Utilizado para leche diluida, se puede freír con manitas de cerdo, pangolín, Ligusticum chuanxiong y regaliz.

Sopa de carpa a la lactancia

Ingredientes: una carpa, una manita de cerdo, un trozo de hierba y un poco de cebolleta.

Método: 1. Retire las escamas, branquias y órganos internos de la carpa, lávelos y córtelos en trozos, retire el pelo de las manitas de cerdo, lávelas y córtelas para su uso posterior.

2. Poner en la olla la carpa, las manitas de cerdo, la hierba verde y las cebolletas, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego alto hasta que la carne esté cocida.

Consejos: Esta sopa puede favorecer la lactancia y es adecuada para mujeres con poca o poca leche después del parto. La carpa tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, diluir el agua y reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, y tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre diversas hinchazones y galactorrea.