¿Quién no debería comer okra, quién no debería comer okra?

1. Debido a que la okra contiene oxalato de calcio, las personas con cálculos renales y ácido úrico alto no deben comerla, de lo contrario afectará fácilmente la descarga de cálculos y provocará gota.

2. Debido a que la okra es una verdura fresca, las personas con bazo y estómago débiles y diarrea frecuente no deben comerla, de lo contrario agravará la diarrea.

3. Las personas con problemas gastrointestinales graves pueden comer okra fría, pero la okra fría no es adecuada para personas con problemas gastrointestinales graves. La okra tiene una pequeña pelusa en su superficie. Estas pequeñas vellosidades pueden dañar el estómago después de ingresar al estómago. Si la función gastrointestinal no es buena, provocará daños en los intestinos y provocará reacciones gastrointestinales como diarrea.

4. Personas con alergias. La piel de la okra contiene mucina y pelos finos, que son alérgicos al cuerpo humano. Por lo tanto, comer okra puede provocar alergias y cierta irritación en el tracto gastrointestinal. La diarrea también es uno de los síntomas de las alergias.

5. Preste atención al comer okra con mujeres embarazadas: la okra es de naturaleza fría y las mujeres embarazadas con deficiencia de bazo y estómago son propensas a sufrir diarrea o heces blandas, por lo que es mejor no comer demasiado. Las mujeres embarazadas con mala función gastrointestinal pueden sufrir diarrea debido a comer en exceso. La okra se raya fácilmente y se vuelve negra rápidamente después de rayarla. Al recogerlos o almacenarlos, deben manipularse por separado y no apretarse. Lo mejor es envolverlo en una bolsa de plástico antes de guardarlo en el frigorífico.