¿Qué tipo de personas son aptas para comer longan?
¿Qué tipo de personas son aptas para comer longan? Longan es una fruta nutritiva con un sabor fresco y dulce que agrada a adultos y niños. Aunque el longan tiene un efecto nutritivo muy bueno, no todo el mundo es apto para comer longan. Compartamos ¿qué tipo de personas son aptas para comer longan?
Quién es apto para comer longan 1 1 Personas con insomnio:
Longan tiene los efectos de calmar los nervios, nutrir la sangre y fortalecer el cerebro.
2. Deficiencia de Qi y sangre, mujeres durante la menstruación y el posparto:
Longan tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi.
3. Disminución de la inteligencia y debilidad:
Longan puede calmar la mente y reponer la sangre, y restaurar rápidamente la fuerza física.
4. Trabajadores de oficina:
Elevada presión laboral, insomnio o pérdida de memoria.
5. Estudiantes:
A menudo me quedo despierto hasta tarde y estoy cansado de leer. Comer más carne longan puede mejorar la memoria y evitar el deterioro mental.
6. Personas que pierden peso:
Tienen especial miedo de perder peso en el lugar equivocado (quizás los senos se vuelven más pequeños comiendo más carne longan durante el día puede lograr el objetivo). Propósito del aumento de senos.
¿Qué tipo de personas son aptas para comer longan? 2. ¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de carne de longan?
Longan es un tónico cálido y fácil de enojar. Es recomendable que los adolescentes y las personas físicamente fuertes coman menos. Las personas con síntomas de deficiencia de yin y calor interno como heces secas, orina amarilla y roja, boca seca y otros síntomas no deben consumirlo. Las personas con lengua espesa y grasosa, indigestión y pérdida de apetito también deberían comer menos.
Al mismo tiempo, el longan es de naturaleza cálida y de sabor dulce, lo que ayuda a eliminar la humedad. Las personas con deficiencia de yin, calor interno, humedad y constituciones con flema y fuego no deben tomarlo, y las mujeres embarazadas no deben comer longan, porque el longan puede causar contracciones uterinas, dolor abdominal bajo, enrojecimiento y abortos espontáneos graves.
Además, aunque la carne de longan es deliciosa, no conviene comerla a menudo. Deberías vigilar cuánto comes. Sólo una dieta adecuada puede desempeñar el papel que le corresponde.
¿Qué tal remojar el longan en agua?
Los diferentes métodos de remojo tienen diferentes efectos, pero en general todos tienen buenos efectos nutritivos y saludables. Aquí, me gustaría presentarles varios métodos comunes de burbujeo:
Método de remojo 1. Materias primas: 10 g de carne de longan, 1 g de té perfumado. Uso: Utilice 250 ml de decocción de carne de longan para preparar té. También puedes utilizar decocción en lugar de té. Función: Beneficiando el corazón y el bazo, nutriendo la sangre y calmando los nervios. Uso: Insomnio, olvidos y palpitaciones causados por deficiencia del corazón, el bazo y la sangre.
Método de remojo 2. Materias primas: carne de longan sin corazón y baya de goji. Método: Agrega agua para hacer té y tómalo todos los días. Modo de empleo: La visión puede mejorar tras 2 meses de uso.
Método de remojo tres, materias primas: 3-5 carne de longan. Método: las personas con Qi y sangre insuficientes pueden elegir entre 3 y 5 carnes de longan a la vez. Después de pelarla, coloque la carne de longan en un termo y sumérjala en agua en lugar de preparar té. Cabe destacar que lo mejor es hervir la primera taza durante unos 20 minutos antes de beber. Después de remojar la carne de longan 3 veces, la carne y el corazón se pelarán naturalmente y estarán listos para el consumo.