¿Qué tipo de leche de soja es deliciosa?
¡Doce formas de hacer leche de soja y sus efectos!
1. Leche de soja
Ingredientes: 85 gramos de soja, 1 de agua. La capacidad de 3 litros se puede aumentar o disminuir a voluntad, con la proporción óptima de sabor y nutrición a la leche de soja, así como la cantidad adecuada de azúcar.
Meridianos: Entra en bazo y estómago
Eficacia: Tonifica la deficiencia, elimina el calor y resuelve las flemas, alivia la estranguria y facilita la evacuación intestinal, disminuye la presión arterial y aumenta la leche materna.
Sugerencia: agregue 3~~5 almendras a los ingredientes y la leche de soya cocida quedará más espesa y fresca.
2. Leche de soja y cacahuete
Ingredientes: 45 gramos de soja y cacahuete, 200 gramos de leche y 1 de agua. 3 litros
Preparación: Poner la soja y el maní remojados en el filtro de leche de soja, y poner el agua y la leche en el pote de leche de soja.
Regresaron los meridianos: entran en el bazo y los pulmones.
Eficacia: Hidrata la piel y repone los pulmones y los pulmones.
3. Sésamo y leche de soja negra:
Ingredientes: 10 gramos de sésamo negro y cacahuete, 80 gramos de judías negras, 1 gramo de agua. 3 litros
Preparación: Remojar los cacahuetes y los frijoles negros durante un tiempo determinado, luego ponerlos en el colador de leche de soja junto con las semillas de sésamo negro.
Meridianos de retorno: Introduzca los meridianos del bazo, pulmón e intestino grueso.
Efectos: Nutre el cabello y la piel, nutre los pulmones y el qi, nutre el hígado y los riñones, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, nutre la sangre y aumenta la leche.
4. Leche de soja, azúcar de roca y papilla de arroz
Ingredientes: 85 gramos de soja, 50 gramos de arroz, 50 gramos de azúcar de roca, 1,3 litros de agua
Preparación: Ponga en la olla la leche de soja ya preparada, el arroz (se puede remojar durante media hora) y el azúcar de roca y cocine lentamente hasta que espese.
Meridianos de vuelta: entran en hígado y pulmones.
Eficacia: Nutre el rostro, humedece los pulmones y contiene el qi pulmonar.
5. Leche de Soja y Miel de Sésamo
Ingredientes: 70 gramos de leche de soja, 20 gramos de semillas de sésamo negro, 40 gramos de miel, 1,3 litros de agua.
Preparación: Mezclar negro Coloque las semillas de sésamo y la soja remojada en el filtro de la máquina de leche de soja y encienda la máquina de leche de soja para que se complete automáticamente.
Regresaron los meridianos: entran en el bazo y los pulmones.
Eficacia: Nutre la piel, nutre el cabello.
6. Rocío de nueces y almendras
Ingredientes: 40 gramos de nueces, 420 gramos de almendras, cantidad adecuada de agua.
Método:
1. Coloque las almendras y las nueces en la tapa de malla de la máquina de leche de soja y agregue agua a la taza como se especifica.
2. Encienda la máquina Máquina de leche de soja, cocine la leche de soja en diez minutos;
Eficacia: desarrollo de belleza y inteligencia